As pessoas mais bem-sucedidas têm 9 pequenos hábitos que praticam todos os dias para impulsionar seu desenvolvimento pessoal
Se você quer continuar crescendo a cada dia, ouça Adam Grant, o famoso psicólogo e especialista em felicidade no local de trabalho
Adam Grant é um especialista mundial em felicidade no trabalho e passou anos estudando sucesso e lecionando na Wharton School da Universidade da Pensilvânia, onde foi selecionado como professor por vários anos consecutivos. Graças ao seu renomado trabalho como psicólogo organizacional, ele é considerado um dos pensadores de gestão mais influentes do mundo e um dos "40 com menos de 40" da Fortune. Mas o que nos interessa hoje é sua perspectiva sobre desenvolvimento pessoal.
"O processo de aprendizagem não termina quando adquirimos conhecimento, mas se completa quando o aplicamos consistentemente", explicou ele em um artigo que escreveu para a CNBC. Para que esse desenvolvimento pessoal aconteça, precisamos incorporar esses nove hábitos em nossa vida diária . As pessoas mais bem-sucedidas do mundo já fazem isso.
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Eles agradecem diariamente
Em seu livro "Dar e Receber: Por que Ajudar os Outros Leva ao Sucesso", Grant argumenta que gratidão e generosidade são essenciais para o sucesso. Mas não só isso, a gratidão também está ligada à felicidade e é tão simples de colocar em prática quanto dizer "obrigado" quando somos atendidos em uma loja ou quando um colega de trabalho nos ajuda. Pessoas bem-sucedidas sabem disso e praticam a gratidão diariamente.
Eles buscam desconforto
Grant afirma que pessoas bem-sucedidas buscam o desconforto. O motivo é mais simples do que parece: quando nos sentimos desconfortáveis, nos esforçamos para parar de nos sentir desconfortáveis, e isso nos leva a um c...
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