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A psicologia revela: se você anda em círculos enquanto fala ao telefone, não é por nervosismo, mas porque precisa de espaço para pensar

O hábito guarda a necessidade de ser mais concentrado e ter menos estresse, usando o corpo como forma de se autorregular

27 ago 2026 - 11h11
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Resumo
Andar em círculos ao falar ao telefone não é sinal de nervosismo, mas uma resposta natural do cérebro para potencializar o raciocínio. Segundo a psicologia, o movimento corporal estimula a circulação sanguínea, beneficiando funções como memória, criatividade e foco. Esse hábito funciona como uma autorregulação que canaliza o esforço mental e otimiza a concentração durante a conversa, refletindo a integração direta entre a atividade cognitiva e o corpo.
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A psicologia revela: se você anda em círculos enquanto fala ao telefone, não é por nervosismo, mas porque precisa de espaço para pensar - foto ilustrativa de Cauã Reymond em rua da Zona Sul do Rio.
A psicologia revela: se você anda em círculos enquanto fala ao telefone, não é por nervosismo, mas porque precisa de espaço para pensar - foto ilustrativa de Cauã Reymond em rua da Zona Sul do Rio.
Foto: AGNews / Purepeople

Da mesma forma que somos tantas pessoas no mundo, as manias também são muitas. Umas se repetem entre muitos indivíduos, enquanto outras são bem raras. E muitos anos de pesquisa apontam que esses comportamentos que podem ser entendidos como simples guardam uma explicação na psicologia.

As características de uma personalidade que muto revelam detalhes a respeito de como o cérebro do ser-humano trabalha também estão por trás disso. Na lista dessas manias está aquela de falar ao telefone ao mesmo tempo em que se anda em círculos.

E quem tem esse hábito possui necessidades tanto emocionais quanto de atenção e cognitivas. A explicação foi dada à revista "Telva" pela psicóloga fundamentalista Elena Daprá. "Uma resposta natural de um organismo projetado para pensar e se mover simultaneamente", afirmou a profissional.

Isso é bom para a concentração

Mexer com o corpo é saudável para o cérebro quando pensamos em memória, criatividade e atenção, uma vez que a circulação de sangue passa por aumento. "Nosso cérebro não foi projetado para funcionar isoladamente do corpo", reforça.

É por isso que andar ao mesmo tempo em que se fala ao telefone ajuda esse grupo de indivíduos, mesmo isso passando batido, a ter uma concentração maior na conversa. Fora que há a canalização do esforço mental que a pessoa possa exigir.

Trata-se de outra forma de autorregular o cérebro de forma comum em pessoas com elevada atividade cognitiva, favorecendo a uma concentração maior. Quando se automatiza o mesmo caminho, há...

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