Adam Grant, autor de livros como "Dar e Receber", é psicólogo organizacional e professor da Wharton School da Universidade da Pensilvânia, onde foi o membro do corpo docente mais bem avaliado por vários anos consecutivos. Além disso, foi considerado um dos pensadores de gestão mais influentes do mundo, um dos "40 under 40" da Fortune e um Young Global Leader do Fórum Econômico Mundial. Em resumo: ele é um dos psicólogos mais famosos e reconhecidos do mundo.
Se entendermos a inteligência emocional, entre outras coisas, como a capacidade de gerenciar emoções - tanto as positivas quanto as negativas -, o que você faz com as emoções mais complicadas determina, em parte, o seu nível de inteligência emocional. Para Adam Grant, há uma frase que demonstra que temos uma inteligência emocional muito baixa. E ela tem apenas três palavras: "você me faz sentir".
"Você me faz sentir": a frase com a qual responsabilizamos os outros por nossas emoções
Em um episódio do podcast ReThinking, Adam Grant e a psicóloga Susan David, especialista em agilidade emocional, refletiram sobre a positividade tóxica, mas também sobre as emoções e, especificamente, sobre como uma frase pode nos fazer renunciar a elas.
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