Em um mundo em que estamos cercados de informações sobre outras pessoas devido às redes sociais, muitas vezes nos sentimos insatisfeitos com nossa vida. Independentemente do sucesso que você acha que tem, ao se comparar demais, sentirá que não tem nada. A psicóloga Iria Reguera explica que "todos nós temos expectativas para nossa vida e não podemos deixar de nos comparar com os outros".
No entanto, se concentrar no que não conquistamos e no que os outros têm, "não nos permite focar em tudo o que já alcançamos". Por isso, ao responder a essas perguntas com honestidade, perceberá que é mais bem-sucedido do que pensa e provavelmente mais feliz do que imaginava.
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1. Tenho dinheiro suficiente para tomar decisões positivas com ele?
Podemos pensar que ser bem-sucedido, em termos financeiros, é ser rico. Um provérbio espanhol diz que "o mais rico não é aquele que tem mais, mas aquele que precisa de menos", algo que Arthur C. Brooks, o famoso professor de Harvard e especialista em felicidade, reafirma.
Como ele explicou no podcast TheStreet, podemos nos concentrar em sermos felizes quando estivermos financeiramente confortáveis e desde que essa felicidade financeira não interfira na felicidade emocional. Por exemplo, sem ganhar dinheiro consumindo todo o seu tempo e apenas trabalhando.
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