O mau hálito é mais comum do que parece. Mas ele nem sempre está ligado apenas à higiene bucal.
Além do desconforto, o problema pode afetar a autoestima e até as relações sociais.
Com a chegada do Dia Mundial da Saúde Bucal, especialistas alertam: é importante investigar a causa correta.
Confira alguns mitos e verdades sobre o mau hálito explicados pelo otorrinolaringologista dos hospitais São Marcelino Champagnat e Universitário Cajuru, Henrique Furlan.
Mau hálito vem do estômago?
Mito.
Apesar de ser uma crença popular, o estômago raramente é o responsável.
De acordo com Furlan, a origem costuma estar na boca.
As causas mais comuns são:
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Saburra lingual (placa esbranquiçada na língua).
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Doenças gengivais.
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Acúmulo de placa bacteriana.
Esses fatores favorecem a ação de bactérias que liberam gases com cheiro forte.
Problemas respiratórios podem causar mau hálito?
Verdade.
Quando a saúde bucal está em dia, o problema pode estar nas vias respiratórias.
Doenças como rinite e sinusite podem contribuir diretamente.
Isso acontece por causa do chamado gotejamento pós-nasal.
Nesse caso, o muco escorre pela garganta e alimenta bactérias, intensificando o odor.
Além disso, inflamações no nariz podem alterar a flora das vias aéreas.
Respirar pela boca piora o problema
Verdade.
Quem tem o nariz entupido costuma respirar pela boca.
Isso causa ressecamento, conhecido como xerostomia.
A saliva tem papel essencial na limpeza da boca.
Sem ela, as bactérias aumentam e o mau hálito piora.
"Bolinhas" na garganta podem causar mau cheiro
Verdade.
Os cáseos amigdalianos são pequenas bolinhas esbranquiçadas ou amareladas.
Eles se formam nas amígdalas e têm odor forte.
Essas estruturas acumulam restos celulares, bactérias e muco.
Segundo o otorrinolaringologista, o ambiente favorece a produção de substâncias com cheiro desagradável.
Entre os sinais estão:
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Gosto ruim constante.
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Sensação de algo preso na garganta.
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Eliminação dessas bolinhas.
Chiclete resolve o mau hálito?
Mito.
Mascar chiclete pode até disfarçar o cheiro por alguns minutos.
Mas não trata a causa do problema.
Além disso, versões com açúcar podem piorar a situação.
Já os chicletes sem açúcar ajudam apenas de forma temporária, ao estimular a saliva.
Mau hálito persistente tem solução?
Mito é dizer que não tem solução.
Se o problema continua mesmo com boa higiene, é preciso investigar.
Alguns sinais de alerta incluem:
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Congestão nasal frequente.
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Dor ou pressão no rosto.
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Boca seca constante.
Nesses casos, a avaliação de um especialista é fundamental.
Cirurgia é a única solução?
Mito.
A retirada das amígdalas não é o primeiro tratamento.
Segundo Henrique Furlan, a abordagem inicial inclui:
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Higiene bucal adequada.
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Limpeza da língua.
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Lavagem nasal com soro.
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Tratamento de rinite ou sinusite.
A cirurgia é indicada apenas em casos específicos.
Como prevenir o mau hálito
A prevenção ainda é o melhor caminho.
Alguns cuidados simples fazem diferença:
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Escovar os dentes e a língua diariamente.
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Usar fio dental.
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Manter o corpo hidratado.
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Tratar problemas gengivais.
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Controlar alergias respiratórias.
Essas medidas ajudam não só no hálito, mas na saúde como um todo.
