Como estresse pode afetar sua saúde do intestino?

Uma pesquisa realizada na Alemanha mostrou que o estresse pode alterar bactérias do intestino e influenciar a imunidade

10 out 2026 - 21h43
Resumo
Um estudo publicado na revista Cell revelou que o estresse cerebral altera as bactérias intestinais e afeta a imunidade. Pesquisadores do Instituto Max Planck identificaram que essa comunicação ocorre através das glândulas de Brunner, no intestino delgado, cujos neurônios se conectam via nervo vago à amígdala cerebral — região que processa emoções. A descoberta aprofunda a compreensão sobre o eixo cérebro-intestino e mostra como a tensão psicológica pode impactar a saúde geral do organismo.

Um estudo publicado na revista Cell revelou que o estresse no cérebro pode alterar as bactérias do intestino e influenciar o sistema imunológico. A descoberta destaca a interação entre o cérebro e o intestino e os efeitos do estresse no corpo.

Estresse pode reduzir níveis de bactérias boas, afetando a saúde do intestino
Estresse pode reduzir níveis de bactérias boas, afetando a saúde do intestino
Foto: Canva / Bons Fluidos

A conexão entre o cérebro e o intestino já é um assunto conhecido na área científica. Estudos anteriores demonstraram que as bactérias intestinais podem influenciar o cérebro. Agora, a nova pesquisa mostra que, em condições de estresse, o cérebro pode desencadear mudanças importantes no intestino, afetando a saúde de forma geral.

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O neurocientista Ivan de Araujo, do Instituto Max Planck de Cibernética Biológica, na Alemanha, e sua equipe estudaram as glândulas de Brunner, presentes no intestino delgado. Essas glândulas contêm neurônios que se conectam ao nervo vago, uma via direta de comunicação entre o intestino e a amígdala do cérebro, que lida com emoções e respostas ao estresse.

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