Basta um gole de uma bebida gelada ou o contato com o ar gelado do inverno para sentir aquele "choque" agudo.
A sensibilidade dentária é um incômodo que atinge milhões de brasileiros. No entanto, quando as temperaturas caem, o problema se intensifica.
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Mas será que essa dor é apenas uma reação ao clima ou um sinal de que algo vai mal na sua saúde bucal?
Para entender a dor, precisamos olhar para a estrutura do dente. Ele é formado pelo esmalte (camada externa dura), pela dentina (camada intermediária) e pela polpa (onde ficam os nervos).
O cirurgião-dentista Marcelo Kyrillos explica que a dor surge quando a dentina fica exposta. Sem a proteção do esmalte, os estímulos externos atingem os nervos diretamente.
Por que o frio causa dor de dente?
No inverno, a sensibilidade é um sintoma comum.
O ar frio age sobre o esmalte e a dentina até alcançar a polpa dental, que é cheia de terminações nervosas. Em bocas saudáveis, essa é uma resposta natural e passageira.
Porém, algumas pessoas são mais vulneráveis. Quem sofre com erosão dentária, bruxismo (ranger de dentes) ou retração gengival sente o impacto do inverno com muito mais força.
Nesses casos, a proteção natural do dente já está comprometida, deixando o "caminho livre" para o desconforto.
Os principais gatilhos da sensibilidade
A dor não escolhe hora, mas geralmente é disparada por hábitos comuns:
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Beber ou comer alimentos muito gelados.
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Consumir itens cítricos (limão, laranja) ou muito doces.
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Escovar os dentes com água muito fria.
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Respirar pela boca em ambientes gelados.
Além disso, a sinusite é uma causa "escondida". Como as raízes dos dentes superiores são próximas ao seio maxilar, a inflamação da face pode simular uma dor de dente.
Se a dor passar junto com a crise respiratória, o problema era a sinusite. Caso contrário, procure um dentista.
Quando a dor é sinal de alerta?
A regra de ouro da Sociedade Brasileira de Endodontia (SBE) é clara: se a dor ou sensibilidade durar mais de 30 segundos, não é normal.
O incômodo momentâneo faz parte da sensibilidade comum. Já a dor persistente pode indicar cáries, infiltrações ou inflamações no nervo que exigem tratamento urgente.
Como prevenir e tratar o problema
A prevenção começa com a manutenção do esmalte. O Dr. Marcelo Kyrillos recomenda a troca do creme dental comum por versões específicas para dentes sensíveis.
Procure fórmulas com Fluoreto de Amina e Nitrato de Potássio, que bloqueiam a ação do nervo exposto.
Outras medidas essenciais:
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Escovação suave: Use escovas macias e aplique menos força.
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Evite ácidos: Diminua o consumo de vinho e frutas cítricas, que corroem o esmalte.
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Tratamentos clínicos: Em casos graves, o dentista pode aplicar Fluorterapia ou Laserterapia.
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Selantes: O uso de verniz fluoretado cria uma barreira artificial sobre o dente.
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Placas de mordida: Se o problema for bruxismo, o protetor bucal noturno evita o desgaste.
Não ignore os sinais
A sensibilidade pode parecer inofensiva, mas ela é um sinal de que seus dentes estão reagindo ao ambiente.
Entender esses sinais evita que um pequeno incômodo vire uma dor de cabeça crônica ou problemas na cervical. No inverno, proteja seu sorriso e, se a dor persistir, não hesite em buscar ajuda profissional.
