Colocar alecrim atrás da orelha pode até parecer superstição de quem gosta de simpatias. Mas a verdade é que esse costume tem relação direta com as propriedades aromáticas e bioativas da erva. O contato próximo ao rosto facilita a inalação dos compostos voláteis do alecrim, que podem estimular o cérebro e trazer benefícios reais para o corpo.
Usado há séculos na região do Mediterrâneo, o alecrim sempre esteve ligado à saúde e à vitalidade. Hoje, a ciência ajuda a explicar por que esse hábito curioso faz sentido e como a erva pode contribuir para o bem-estar.
Por que colocar alecrim atrás da orelha?
Segundo a nutricionista Clarissa Fujiwara, em um artigo para o MinhaVida, o alecrim é uma erva extremamente versátil e funcional. "O alecrim é um grande aliado do emagrecimento, tem ação expectorante, melhora inflamações e gripe, além de apresentar uma forte ação antioxidante", explica. Ao ficar próximo ao nariz, o aroma é inalado continuamente, o que potencializa seus efeitos estimulantes e terapêuticos.
Estudos publicados no Journal of Medicinal Food mostram que os compostos aromáticos do alecrim, como o cineol, podem melhorar a concentração, a memória e até o humor quando inalados, o que ajuda a entender por que ele é tão associado à clareza mental.
Ação antioxidante e proteção do cérebro
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