Nem todo comentário que parece "preocupado" ou "realista" vem, de fato, de um lugar de apoio. Às vezes, por trás de frases, existe dúvida, insegurança — ou até uma tentativa sutil de te desmotivar. E saber identificar esses sinais pode fazer toda a diferença para proteger sua confiança e acreditar nos seus planos.
Segundo a psicóloga cognitivo-comportamental Rejane Sbrissa, é importante aprender a diferenciar conselhos genuínos de falas que carregam um tom negativo disfarçado. "Algumas frases parecem neutras ou até preocupadas, mas no fundo demonstram que a pessoa não está torcendo por você ou pelo seu sucesso", explica.
7 frases que parecem apoio, mas não são
Algumas expressões são comuns no dia a dia e podem soar como cuidado, mas acabam gerando insegurança. Entre elas, estão:
- "Você acha mesmo que isso vai dar certo?"
- "Isso é bem difícil, será que dará certo?"
- "Não quero te desanimar, mas…"
- "Você não está sendo muito otimista?"
- "O mundo de hoje está tão difícil, será que você deveria realmente fazer?"
- "Você tem certeza? Não é sonhar alto demais?"
- "Você realmente se sente preparada pra dar este passo?"
Essas frases, como aponta a especialista, muitas vezes não têm a intenção de apoiar — e sim de projetar dúvidas.
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