Natalie Portman, de 45 anos, que está à espera do seu terceiro filho, revelou em entrevista recente um sintoma inusitado que apresentou durante as gestações. De acordo com a atriz, tanto na gravidez de Aleph, de 14 anos, quanto na de Amalia, de 9, ela percebeu os sentidos "mais aguçados", principalmente o olfato.
"O olfato fica muito mais presente para mim quando estou grávida, para o bem ou para o mal. Estava em um restaurante com uma amiga outro dia e pensei: 'Tem vazamento de gás. Tem algum problema [...] Meus sentidos ficam muito mais aguçados e devem servir de alerta para o perigo, porque tenho uma percepção aguçada de gases e fumaça", afirmou à revista 'Elle'.
O que explica o sintoma de Natalie Portman?
A percepção de Natalie Portman pode não estar totalmente errada. Embora ainda não exista uma explicação definitiva para o fenômeno, especialistas acreditam que principalmente olfato mais sensível durante a gravidez possa representar um mecanismo natural de proteção.
"O olfato mais aguçado ajuda a detectar alimentos estragados, fumaça, produtos químicos e outras substâncias que poderiam ser perigosas. É por isso que cheiros antes inofensivos podem causar náusea ou aversão. Seu corpo está criando uma rede de alertas para proteger o bebê — mesmo sem você perceber. É biologia pura. E é incrível", apontou a ginecologista e obstetra Ana Paula Mantovani, em suas redes sociais.
Além desse possível mecanismo de defesa, as alterações hormonais também desempenham um papel importante. Isso porque o aumento de hormônios como estrogênio, progesterona e gonadotrofina coriônica humana (hCG), produzido logo no início da gestação, parece modificar a forma como o cérebro processa os odores, tornando alguns cheiros muito mais intensos do que antes.
Não é só o olfato que muda
As transformações hormonais da gravidez podem afetar outros sentidos além do olfato. O paladar, por exemplo, costuma sofrer alterações que explicam tanto os desejos repentinos quanto a rejeição a determinados alimentos. Já algumas mulheres relatam maior sensibilidade ao toque, sensação de inchaço e até desconfortos em regiões específicas do corpo.
A visão também pode mudar temporariamente. De acordo com especialista, o aumento do cortisol favorece a retenção de líquidos, provocando pequenas alterações na córnea e no cristalino que podem deixar a visão embaçada durante alguns períodos da gestação. Algumas grávidas ainda relatam zumbidos ou sensação de ouvido tampado, embora esse sintoma seja menos frequente.
Por que o olfato se destaca?
A hiperosmia, nome dado ao olfato mais aguçado, costuma aparecer principalmente no primeiro trimestre, fase em que os níveis hormonais sobem rapidamente. Nesse período, muitas gestantes passam a sentir odores que antes nem percebiam ou desenvolvem aversão a perfumes, café, carnes cruas e outros alimentos.
Curiosamente, perceber um cheiro com mais intensidade não significa, necessariamente, identificá-lo melhor. Em artigo publicado no BabyCenter, a ginecologista e obstetra Shannon Smith afirma que, apesar da sensação de maior sensibilidade, muitas gestantes apresentam mais dificuldade para reconhecer exatamente qual é o odor. Em outras palavras, elas percebem que existe um cheiro forte, mas nem sempre conseguem identificar sua origem.
Com o avanço da gravidez, esse quadro pode mudar. O aumento do fluxo sanguíneo favorece o inchaço dos tecidos do nariz, provocando congestão nasal em algumas mulheres. Como consequência, a percepção dos odores tende a diminuir nos últimos meses da gestação.
O sintoma costuma desaparecer?
Na maioria dos casos, sim. A hiperosmia é considerada uma alteração temporária e costuma melhorar conforme os hormônios se estabilizam, especialmente a partir do segundo trimestre. Enquanto isso não acontece, especialistas recomendam evitar ambientes e alimentos que despertem náuseas, manter os espaços bem ventilados e priorizar aromas que tragam conforto.
Apesar de o olfato aguçado ser um sintoma comum da gravidez, qualquer alteração intensa ou persistente nos sentidos deve ser comunicada ao obstetra durante o pré-natal para uma avaliação individualizada.
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