Fim do mês: Ritual simples para deixar o peso para trás
O fim do mês não marca apenas a virada do calendário. Ele também carrega emoções acumuladas, preocupações, frustrações e situações que pedem encerramento.
No universo do João Bidu, esse momento é ideal para um ritual simples, feito com intenção, para deixar o peso para trás e abrir espaço para o novo.
Esse ritual não apaga problemas, mas ajuda a encerrar energeticamente o que já cumpriu seu papel. Leve, acessível e simbólico, ele pode ser feito por qualquer pessoa.
Por que o fim do mês pede limpeza energética
Ao longo do mês, acumulamos cobranças, expectativas e cansaço emocional. Nem tudo se resolve, mas tudo deixa marcas. Quando não há um fechamento simbólico, esse peso segue para o próximo ciclo.
O ritual funciona como um ponto final consciente. Ele ajuda a separar o que deve continuar do que precisa ser solto, trazendo mais clareza emocional.
Quando fazer o ritual
O ideal é realizar o ritual na noite do último dia do mês ou na manhã do primeiro dia do novo ciclo. Se coincidir com a Lua Minguante, melhor ainda. Essa fase favorece desapego, limpeza e encerramentos.
Escolha um momento tranquilo. Evite pressa, barulho ou distrações.
Ritual simples para deixar o peso para trás
Você vai precisar de poucos itens e alguns minutos de presença.
Você vai precisar de:
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1 folha de papel
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1 caneta
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1 copo com água
Passo a passo:
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Escreva no papel tudo o que deseja deixar para trás
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Pode ser uma emoção, situação ou pensamento
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Leia em voz baixa ou mentalmente
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Dobre o papel e coloque sob o copo de água
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Respire fundo por alguns minutos
Depois, jogue a água na pia e rasgue o papel. Mentalize leveza.
O que escrever no papel
Evite frases longas. Seja direto. Exemplos:
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"Cansaço excessivo"
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"Medo de errar"
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"Culpa"
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"Expectativas que não são minhas"
Não é sobre julgar. É sobre reconhecer e soltar.
O poder simbólico da água
A água representa limpeza, fluxo e renovação. Ao descartá-la, você simboliza o encerramento daquele peso emocional.
Esse gesto simples ajuda o corpo e a mente a entenderem que o ciclo foi fechado.
Depois do ritual, o que fazer
Evite retomar mentalmente o que foi deixado para trás. Confiança faz parte do processo. Se pensamentos voltarem, lembre-se do ritual e da decisão tomada.
O novo mês pede espaço. E espaço só existe quando algo sai.
Leveza também é escolha
Deixar o peso para trás não significa negar dificuldades. Significa não carregar além do necessário.
O ritual do fim do mês é um convite à leveza possível. Pequeno gesto, grande alívio.
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