Com a chegada dos últimos meses, muitas pessoas sentem o peso acumulado das experiências, desafios e tensões do ano. Isso acontece porque carregamos energias emocionais, espirituais e até ambientes que ficam impregnadas em nosso campo energético. Para começar um novo ciclo com mais leveza, proteção e clareza, o banho de descarrego é uma prática simples, poderosa e cheia de intenção.
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Banho de descarrego para limpar as energias do ano
Ingredientes
2 litros de água
Punhado de arruda
Punhado de sal grosso
Galho de alecrim
7 folhas de louro
Como preparar
Primeiramente, aqueça a água até quase ferver. Logo em seguida, desligue o fogo e adicione a arruda, o alecrim e as folhas de louro.
Tampe a panela e deixe em infusão por 10 minutos. Agora, acrescente uma colher de sal grosso, mexendo com calma e intenção de limpeza.
Então, coe, espere amornar e leve para o banho.
Como usar
Após seu banho higiênico, jogue o preparado do pescoço para baixo, mentalizando todo peso indo embora. Imagine que as águas levam embora:
cansaço acumulado,
mágoas guardadas,
vibrações negativas,
pensamentos repetitivos,
influências externas que te drenaram ao longo do ano.
Depois, deixe o corpo secar naturalmente ou dê leves toques com a toalha, sempre pensando em renovação.
Para potencializar o ritual
Abra uma janela: deixe o ar circular para a energia se movimentar.
Acenda um incenso de lavanda ou sálvia branca.
Faça uma breve oração pedindo proteção e abertura de caminhos.
Por fim, evite discussões, álcool ou ambientes densos nas próximas horas.
Quando fazer o banho?
O ideal é realizá-lo nos últimos dias do ano, durante a Lua Minguante ou em qualquer momento em que sentir necessidade de limpeza profunda. Então, se estiver atravessando um período pesado, pode repetir a cada 15 dias.
Resultado
Você vai sentir o corpo mais leve, a mente clara e o coração renovado. Ou seja, é como virar uma chave interna e permitir que 2026 (ou o próximo ciclo que estiver chegando) encontre você mais forte, alinhada e protegida.
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