Como fazer pão de micro-ondas: lanche rápido e delicioso

11 ago 2026 - 17h17
Resumo
Aprenda a fazer um pão de micro-ondas rápido, prático e delicioso para o café da manhã ou lanche da tarde. Feito em poucos minutos com ingredientes simples, a receita é versátil e pode ser personalizada com temperos ou recheios 🥪. Surpreenda-se com essa opção fácil que vai deixar sua rotina mais saborosa!

O pão de micro-ondas é a solução perfeita para quem busca um lanche prático. Essa receita salva a rotina corrida quando bate aquela vontade de comer algo quentinho. Você prepara uma massa deliciosa sujando apenas um recipiente.

Foto: Guia da Cozinha

A receita leva ingredientes simples que garantem saciedade por muito mais tempo. É a escolha ideal para o café da manhã ou um lanche rápido da tarde!

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Receita de pão de micro-ondas

Essa receita básica é incrivelmente versátil e aceita vários tipos de temperos. Você pode adicionar ervas finas, queijo ralado ou sementes na massa ainda crua. Depois de pronto, rechear e tostar na sanduicheira deixa tudo com cara de padaria.

Ingredientes

  • 1 ovo inteiro.

  • 2 colheres de sopa de farelo de aveia.

  • 1 colher de sopa de iogurte natural (ou água).

  • 1 colher de sopa de azeite de oliva.

  • 1 colher de café de fermento em pó.

  • 1 pitada de sal.

Modo de preparo

  1. Quebre o ovo em um recipiente pequeno de vidro ou de cerâmica próprio para micro-ondas.

  2. Bata vigorosamente com um garfo até espumar e ficar totalmente homogêneo.

  3. Adicione o azeite de oliva, o iogurte natural e misture rapidamente.

  4. Acrescente o farelo de aveia e o sal, mexendo bem até formar um creme liso.

  5. Incorpore o fermento em pó por último, misturando com bastante delicadeza.

  6. Leve o recipiente ao micro-ondas em potência máxima por cerca de dois minutos.

  7. Retire com cuidado usando um pano, pois o pote estará bem quente após o aquecimento.

  8. Desenforme o pãozinho em um prato com a ajuda de uma faca e corte ao meio.

  9. Recheie com queijo ou presunto e leve à misteira para criar uma casquinha crocante.

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