Exames preventivos ainda estão longe de fazer parte da rotina de muitos brasileiros. Segundo uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), 46% dos homens com mais de 40 anos só procuram atendimento médico quando já sentem algum incômodo. No Dia Nacional da Saúde, celebrado em 5 de agosto, especialistas reforçam que essa postura pode atrasar o diagnóstico de doenças que, quando descobertas cedo, têm maiores chances de tratamento e controle.
De acordo com o urologista Luiz Carlos, do AmorSaúde, a chegada aos 40 anos, portanto, marca um momento importante para avaliar a saúde de forma mais ampla. Isso vale mesmo na ausência de sintomas. "A população masculina precisa entender os benefícios da prevenção médica e saber que realizar exames antes de sentir dor ou sintomas de uma doença pode melhorar a qualidade de vida", afirma.
Por que os 40 anos exigem mais atenção?
Embora muitas pessoas cheguem aos 40 anos com boa disposição física e mental, essa fase costuma trazer mudanças naturais no organismo. Tais mudanças aumentam o risco de algumas doenças. Por isso, além do check-up, o médico destaca a importância de analisar o histórico de saúde de cada paciente.
Segundo Carlos, conhecer antecedentes familiares, hábitos alimentares e estilo de vida permite criar um plano de prevenção individualizado, voltado para reduzir riscos futuros e acompanhar possíveis alterações antes que elas evoluam.
Exames que homens devem fazer após os 40 anos
Entre as avaliações mais importantes, o especialista destaca:
- Hemograma completo;
- Lipidograma (colesterol e triglicerídeos);
- Dosagem de testosterona total e livre;
- PSA total e livre;
- Exames de função renal;
- Exames de função hepática;
- Avaliação da tireoide (TSH e T4);
- Exame de urina;
- Avaliação cardiovascular, como ecocardiograma quando indicado;
- Ultrassonografia de abdômen.
Essas avaliações ajudam a identificar alterações relacionadas ao coração, rins, fígado, próstata, hormônios e metabolismo. Isso acontece, muitas vezes, antes do aparecimento de qualquer sintoma.
Diagnóstico precoce faz diferença
Entre os exames mais conhecidos está o PSA, utilizado como parte da investigação do câncer de próstata. O urologista explica que o teste, aliado à avaliação médica, pode contribuir para identificar alterações precocemente.
Da mesma forma, exames como o lipidograma permitem acompanhar os níveis de colesterol. A dosagem de testosterona pode esclarecer sintomas como perda de massa muscular, fadiga e redução da disposição. Já os testes da tireoide ajudam a diferenciar alterações hormonais de sinais frequentemente atribuídos apenas ao envelhecimento.
Além disso, exames de sangue, urina e imagem conseguem revelar doenças silenciosas. É o caso de alterações renais, esteatose hepática e outras condições que costumam evoluir sem provocar sintomas nas fases iniciais.
A prevenção vai além dos exames
Os testes preventivos, contudo, são apenas uma parte do cuidado com a saúde. Conforme ressalta Luiz Carlos, manter hábitos saudáveis também reduz o risco de diversas doenças ao longo dos anos.
"A não realização dos exames aumenta as chances de as doenças não serem identificadas em fase precoce. Isso poderia facilitar o tratamento e a cura. Desse modo, evitar exames faz mal não apenas para o indivíduo, mas também para a família e todos que convivem com ele", alerta.
Nesse sentido, praticar atividade física regularmente, manter uma alimentação equilibrada, evitar o cigarro, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e preservar boas relações sociais são atitudes que complementam a prevenção. Elas contribuem para um envelhecimento mais saudável. Para quem chegou aos 40 anos, o principal recado é simples: cuidar da saúde antes dos sintomas aparecerem pode fazer toda a diferença no futuro.
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