Janja mostra treino de perna de Lula e disposição do presidente impressiona

A rotina de exercícios do petista aos 80 anos ganha destaque nas redes sociais após vídeo na academia

23 mar 2026 - 20h18

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva voltou a ser um dos assuntos mais comentados nas plataformas digitais ao protagonizar um momento de foco e saúde em plena manhã de domingo. A cena, que rapidamente viralizou, mostra o chefe do Executivo em uma sessão de treinamento de pernas com carga, demonstrando uma vitalidade que surpreendeu muitos seguidores. O registro foi compartilhado pela primeira-dama, Rosângela da Silva, mais conhecida como Janja, que fez questão de enfatizar a disciplina do marido no ambiente da academia.

Janja mostra presidente Lula treinando perna aos 80 anos
Janja mostra presidente Lula treinando perna aos 80 anos
Foto: Reprodução/Instagram / Perfil Brasil

Rotina de treinos pesados na academia

O vídeo exibe o presidente realizando exercícios de agachamento com pesos, um movimento complexo que exige força e equilíbrio, especialmente para alguém de sua faixa etária. A publicação não apenas mostrou o esforço físico, mas também serviu para humanizar a figura do mandatário através de um hábito comum a muitos brasileiros que buscam longevidade. Na legenda que acompanhou as imagens, a primeira-dama destacou a constância do presidente ao afirmar que o "Domingo começou forte. Aliás, todo dia é assim", reforçando que a prática não é um evento isolado, mas um compromisso diário.

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Superação de desafios de saúde

Essa dedicação ao condicionamento físico ganha contornos de superação quando se observa o histórico de saúde do presidente. Vale lembrar que Lula enfrentou um diagnóstico de câncer na laringe em outubro de 2011, passando por um rigoroso processo de quimioterapia e radioterapia no Hospital Sírio-Libanês. A cura foi confirmada pela equipe médica em março de 2012, e desde aquele período houve uma mudança significativa em seu estilo de vida. O foco no bem-estar tornou-se uma prioridade para garantir que ele pudesse cumprir suas agendas intensas sem prejuízos à sua integridade física.

Recuperação após cirurgia no quadril

Mais recentemente, o presidente precisou intensificar os cuidados após ser submetido a uma cirurgia no quadril no ano de 2023. O procedimento visava corrigir problemas que causavam dores constantes e dificultavam a locomoção. A recuperação parece ter sido plena, visto que os exercícios de carga agora fazem parte do seu cotidiano de forma natural. A disposição apresentada aos 80 anos serve como um exemplo de resiliência e mostra como a manutenção de hábitos saudáveis pode influenciar diretamente na qualidade de vida durante o envelhecimento, independentemente das responsabilidades do cargo que ocupa.

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