Âncora do "Hora 1", da TV Globo, Tiago Scheuer mantém uma rotina incomum para apresentar o telejornal das 4h. Aos 43 anos, o jornalista acorda antes da 0h30, faz sua primeira refeição à base de ovos e café pela 0h50 e vai dormir por volta das 16h30. Para sustentar esse cronograma regrado e exigente, Scheuer compensa os horários atípicos reforçando a disciplina com a saúde, dedicando-se a uma alimentação balanceada e à prática de exercícios físicos em seis dias da semana, incluindo corridas de 5 km.
Desde outubro de 2025, Tiago Scheuer, 43 anos, está à frente do "Hora 1", noticiário da Globo que entra no ar às 4h da madrugada. Antes responsável pela previsão do tempo, o catarinense de Jaraguá do Sul há 14 anos na emissora e apaixonado por viagens, bichos e natureza vem cumprindo uma rotina bem diferente da maioria dos brasileiros.
Afinal, o profissional acorda um pouco antes da 0h30 e chega à Globo cerca de uma hora depois. No máximo às 7h já está em casa, reservando até as 14h para alguns compromissos. Quando o relógio bate 15h30, Tiago passa a tirar o pé do acelerador. E vai para cama ali pelas 16h30, relatou à revista "GQ".
"Rotina sempre igual para manter a organização e a tranquilidade que o horário exige", explicou o profissional envolvido em rumor de crise de ciúmes por conta da dança das cadeiras provocada pela saída de William Bonner do "Jornal Nacional" e que mantém vida pessoal discreta.
Rotina diferente de Tiago Scheuer tem 2 cafés da manhã
Claro que os horários das refeições também seguem um cronograma nada habitual. Um primeiro café da manhã é pela 0h50 e conta com três ovos mexidos e uma colher de queijo cottage - às vezes substituído por quark, outra variedade do alimento - se somando um café expresso.
Um segundo café da manhã está ali aproximadamente 9h30. O almoço segue o padrão de muitos brasileiros, ali do 12h30 à 13h. "Sinto que tenho cuidado muito mais da alimentação e dos exercícios físicos nessa rotina. Imagino que isso tem me ajudado bastante a ter d...
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