As plantas são ótimas para decorar os ambientes da sua casa, além de serem grandes amigas no combate ao estresse, tirando toda aquela tensão que você deixou acumulado durante o dia. A atriz Érika Januza, no ar como Rainha Niara/Vera em "A Nobreza do Amor", entende bem do assunto!
Muitas vezes, não nos damos conta de que simples atitudes durante o dia, como fazer pausas para olhar a paisagem, ou até mesmo brincar com o seu animal de estimação, praticar o hábito da gratidão, e ter um momento para cuidar das plantas em casa, são boas alternativas para você sair do modo "piloto automático".
No cinema, nós temos um exemplo famoso que mostra isso: no filme "O Profissional" (1994), o personagem de León (Jean Reno), é um perigoso assassino, que mantém em casa uma planta conhecida como Aglaonema (comigo-ninguém-pode). Ele cuida dela como se fosse sua amiga, demonstrando carinho e atenção.
De acordo com a psicologia, existem estudos recentes que mostram o poder valioso da interação com as plantas: com apenas 15 minutos, você consegue aliviar consideravelmente os níveis de estresse.
Quais são os benefícios de ter plantas em casa?
Enquanto algumas celebridades são pais e mães de pets, outras também gostam de cultivar plantas em suas residências, como é o caso da atriz Fernanda Paes Leme: ela mesma já se chamou de "mãe de planta dedicada", com muito verde espalhado pelo apartamento.
Aqui em casa não é diferente, a minha mãe adora. Segundo uma pesquisa divulgada pelo Journal of Physiological An...
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