Após o festival de Barretos, Rafa Kalimann revelou nas redes sociais que enfrentou um quadro de burnout devido ao acúmulo excessivo de compromissos profissionais e pessoais. A influenciadora relatou ter chegado a um ponto de paralisia diante do volume de demandas de trabalho, gestão de imóveis e vida familiar. Ao listar suas pendências, ela percebeu que negligenciava o próprio autocuidado e usou o desabafo como um alerta para reorganizar sua rotina e rever prioridades.
Rafa Kalimann abriu o coração nas redes sociais sobre o período de esgotamento que enfrentou após a Festa do Peão de Barretos. A influenciadora e apresentadora revelou que já chegou ao festival sobrecarregada e, na volta, o volume de demandas triplicou.
"Depois de Barretos, eu entrei em um 'burnoutzão', porque eu vim de um mês muito tumultuado e cheio de coisas, resolvendo muitas coisas. E aí, chegou, passou Barretos, baixou a adrenalina e eu tive que fazer muita coisa."
Diante do acúmulo, Rafa contou que chegou a um ponto de paralisia. "Sabe quando você tá tipo, você não consegue, tem mil coisas para fazer, para resolver, e você simplesmente não consegue sair do lugar? Pois bem, estou aqui."
Para se organizar, ela decidiu colocar tudo no papel, separando as demandas por áreas e prioridades. A lista incluía compromissos da carreira como apresentadora e influenciadora, projetos como empresária, administração de propriedades em São Paulo, Fortaleza e Goiânia, preparativos para o aniversário de um ano da filha Zuza, compromissos relacionados ao marido Nattan, planejamento do Réveillon, projetos sociais na África e até coisas básicas como consultas médicas e ida ao salão.
Ao olhar para a própria lista, Rafa percebeu o que estava deixando de lado. "Aí eu entendo por que que eu entro em um burnout. Porque tudo requer muito de mim, é tudo com muita urgência, tudo tem que ser muito rápido, muito acelerado. Que parte da lista eu entro? Das coisas?"
A influenciadora frisou que o desabafo era um "sinal de alerta", não uma queixa, e que pretende usar o momento para reorganizar a rotina e rever prioridades.
