Não é maçã e nem kiwi: com dieta regrada, Vini Jr. dribla desejo por doces com uma fruta baixa em calorias; ela melhora digestão, tem ação anti-inflamatória e protege o coração

Vini Jr. segue uma dieta restrita para estar em forma nos gramados e tem um truque secreto para resistir aos doces. Saiba qual!

25 jun 2026 - 12h08
Com dieta regrada, Vini Jr. dribla desejo por doces com uma fruta baixa em calorias; ela melhora digestão, tem ação anti-inflamatória e protege o coração.
Com dieta regrada, Vini Jr. dribla desejo por doces com uma fruta baixa em calorias; ela melhora digestão, tem ação anti-inflamatória e protege o coração.
Foto: Getty Images / Purepeople

Maior craque do futebol brasileiro na atualidade, Vini Jr. leva uma vida regrada e com muitas limitações, especialmente em sua dieta para manter o corpo em forma e dar o seu melhor em campo. Ex-namorado de Virgínia Fonseca, o craque já revelou detalhes de sua alimentação diária.

Há alguns meses, Vini Jr. apareceu em um vídeo do canal do YouTube Ibai comentando sobre seu estilo de vida super saudável. O jogador comentou que, embora sempre esteja presente em restaurantes, não costuma comer por lá: "Normalmente eu vou lá só para estar com os amigos e como em casa, por causa da dieta".

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Como um bom atleta de elite, Vini Jr. tem uma equipe responsável pela sua alimentação, desde nutricionista que indica as quantidades ideais de alimentos diários até um chef que prepara as refeições. O ex de Virgínia contou que "só senta a mesa para comer e não preocupa com mais nada".

Vini Jr. mata a vontade de comer doces com uma fruta deliciosa

Apesar de se dar bem com a dieta regrada, Vini Jr. não esconde o fato de amar doces: "O problema para mim são os doces, chocolate...", disse. Durante o bate-papo com Ibai, o jogador, envolvido em rumores de reconciliação com Virgínia Fonseca, contou que come frutas para matar a vontade de doces.

"Eu tenho que comer frutas, então é muito complicado, sabe?", confessou o jogador. Questionado sobre seu truque para quando quer comer doces, o jogador garantiu que o abacaxi é a fruta ideal para substituir uma boa guloseima: "Eu amo".

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Os benefícios do abacaxi na dieta

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