Mítico, um dos apresentadores do podcast PodPah, impressionou internautas ao mostrar a evolução no processo de emagrecimento. Ele contou que já perdeu 40 kg desde que começou a mudança de hábitos e revelou quanto está pesando atualmente.
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"Perdi 40 kg, mano. Tô pesando 85 kg, já cheguei a pesar 135 kg. Meu sonho anos atrás era sair dos três dígitos", disse em um vídeo compartilhado pelo personal trainer.
O podcaster contou que procura fazer academia todos os dias e também tem se dedicado à natação há algum tempo, mas notou que precisaria começar a fazer musculação.
"Já estava me matando na natação todo dia, ficando murchinho. Falei: 'Preciso puxar ferro'. Então, o treino de natação já é mais algo que eu gosto."
Fonte: Portal Terra
