Kaká Diniz, empresário de 41 anos e marido da cantora Simone Mendes, perdeu mais de 17 kg após exames apontarem altos riscos cardiovasculares, como colesterol LDL em 358 e lipoproteína(a) elevada. Inspirado também por um conselho de Rodrigo Faro sobre longevidade, ele adotou uma rotina com mais de seis meses de treinos consistentes, corte drástico de açúcar e melhoria no sono. Pesando atualmente 75 kg, Kaká foca na saúde para acompanhar o crescimento da família e envelhecer com qualidade.
Kaká Diniz, marido da cantora Simone Mendes, revelou detalhes de sua transformação física após perder mais de 17 kg. O empresário, de 41 anos, contou que decidiu mudar seus hábitos depois de receber resultados preocupantes de exames médicos. Uma conversa com o apresentador Rodrigo Faro também influenciou sua decisão.
Durante entrevista ao programa Léo Dias, Kaká relembrou um jantar na casa de Faro. Enquanto os convidados comiam pizzas e hambúrgueres, o apresentador optou por uma salada. Ao questionar a escolha, o empresário ouviu uma explicação sobre a importância de preservar a saúde para aproveitar a velhice.
Rodrigo Faro respondeu à pergunta de Kaká com uma declaração que marcou o empresário:
"Porque eu quero chegar aos 80 anos e poder colocar meus netos no braço".
Marido de Simone Mendes revela problemas de saúde
Além da conversa, Kaká revelou que dois exames apresentaram alterações importantes. Um deles identificou níveis elevados de lipoproteína(a), fator genético associado ao risco cardiovascular. O empresário também relatou que seu colesterol LDL chegou a 358, resultado que aumentou sua preocupação com a saúde.
Diante da situação, o marido de Simone Mendes procurou acompanhamento profissional e começou uma rotina de exercícios. Ele mantém os treinos há mais de seis meses e afirmou que, durante esse período, faltou apenas duas vezes por causa de uma gripe.
A transformação também envolveu mudanças na alimentação e no sono. Kaká passou a dormir e acordar mais cedo, além de reduzir drasticamente o consumo de açúcar. Nas redes sociais, compartilhou fotografias comparando sua aparência antes e depois do emagrecimento.
O empresário revelou que pesava 92,5 kg em 2023 e atualmente está com 75 kg. Na publicação, destacou que pretende manter os novos hábitos para acompanhar o crescimento da família e aproveitar os próximos anos ao lado da esposa.
