Quem não se apaixonou por John Travolta em 'Os Embalos de Sábado à Noite'? Conhecido como um dos galãs mais versáteis de Hollywood, ele entregou alguns dos papéis mais memoráveis dos ano 70, 80 e 90, mas até hoje é reconhecido pela beleza natural que ultrapassou décadas e, aos 72 anos, segue fazendo sucesso.
Ícone da jovialidade tal qual Jane Fonda, John Travolta não costuma comentar com frequência sobre sua vida fitness, ao contrário de astros como Sylvester Stallone. Porém, em entrevista ao Yahoo norte-americano há quase 10 anos, quando já estava na casa dos 60, o bonitão revelou os segredos do eu corpo e longevidade.
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Tenho 66 anos e acabei de perceber que nunca entrei em um cômodo e pensei no que eu queria dele. Só penso no que o cômodo quer de mim. E há décadas venho chamando isso de habilidades sociais
Pai de três filhos, Ella Bleu, Benjamin e Jett, este que morreu tragicamente em 2009 após sofrer uma convulsão, Travolta refez sua rotina para aproveitar o crescimento dos herdeiros, mesmo que isso significasse treinar de madrugada, às 3h da manhã, para poder passar mais tempo com eles.
"[Eu malho] pela minha saúde... conforme você envelhece, se você tem filhos pequenos - quero dizer, meu filho tem quatro anos e minha filha 14. Eu deveria ser avô, mas sou pai", disse John Travolta, citando as idades dos filhos na época da entrevista.
Uma nova rotina visando o envelhecimento saudável
Conforme o tempo passa e o envelhecimento bate na porta, é comum que o corpo já não tenha a mesma resistência da juventude. Com John Travolta aconteceu exatamente isso, mas o ator passou a tratar os exercícios físicos como prioridade para se manter em forma e, assim, poder aproveita...
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