"Pequenos passos, grandes vitórias", declarou Gracyanne Barbosa, de 42 anos, nesta quinta-feira (11), ao celebrar nas redes sociais a conquista de conseguir exercer força com a perna esquerda, após meses de recuperação. A influenciadora sofreu uma lesão no joelho durante sua participação no programa Dança dos Famosos, do Domingão com Huck, em setembro, que a obrigou a se afastar das atividades físicas mais intensas e a passar por um período de cirurgia e reabilitação.
Em seu relato, Gracyanne explicou com emoção como percebeu o progresso: "Gente, comendo, comendo para variar, e eu estou mega feliz porque ontem foi o primeiro dia que treinei e eu consegui perceber que eu estou fazendo força do lado esquerdo, porque, tipo, eu estava fazendo stiff [exercício para glúteos] já há alguns dias, né?". Para a musa, cada pequeno avanço se tornou um motivo de celebração, reforçando sua filosofia de que conquistas se constroem aos poucos.
Ela também comentou que vinha tentando realizar agachamentos, mas ainda sentia dificuldade em movimentar totalmente a perna lesionada. "Meu cérebro não conseguia mandar informação para a perna operada, mas ontem eu senti isso. Hoje eu estou até dolorida, estou feliz. Pequenos passos, grandes vitórias. Pequenos passos, pequenos passos, grandes empresas, grandes negócios", disse, mostrando seu bom humor e determinação mesmo diante do desafio físico.
A lesão, revelada em 27 de setembro à revista Quem, tratava-se de um rompimento do tendão do joelho, que exigiu cirurgia e a retirada do programa Dança dos Famosos. Na época, Gracyanne descreveu o momento como inesperado e doloroso. "Esse aprendizado foi interrompido de uma forma abrupta. Eu não esperava, foi um momento de muita tristeza para mim. Eu estava 100% focada, apaixonada pelo quadro e pelo aprender. As coisas acontecem por algum propósito maior, eu procurei entender esse momento", refletiu.
Mesmo diante do obstáculo, a influenciadora reforçou sua confiança no processo de recuperação e na vida: "Sou extremamente resiliente e inquebrável. Por mais que eu esteja passando por esse processo, eu tenho certeza que coisas melhores virão", afirmou, transmitindo uma mensagem de esperança e persistência para seus seguidores.
A recuperação de Gracyanne é um exemplo de disciplina e paciência. Além do treino físico, ela também se dedicou a cuidados médicos e fisioterapia rigorosa, mostrando que a recuperação de lesões sérias exige tempo, acompanhamento especializado e muita determinação. Para a musa fitness, cada avanço, mesmo que pequeno, representa uma grande vitória e um passo a mais rumo à plena recuperação.
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— Postando famosos (@postandofamosos) December 11, 2025
