Aos 79 anos, Arnold Schwarzenegger compartilhou sua estratégia para combater a procrastinação, afirmando que o problema muitas vezes reside na perda de perspectiva sobre a importância da tarefa, e não na falta de disciplina. Em declarações à revista GQ, o ator e ex-governador aconselha a resgatar o propósito e as metas por trás de cada atividade para recuperar a motivação, citando como superava a própria exaustão nos sets de filmagem ao lembrar que atuar era a realização de seu sonho de infância.
Aos 79 anos, Arnold Schwarzenegger mantém uma rotina que vai muito além dos exercícios que marcaram sua trajetória como fisiculturista. Ator, empresário e ex-governador da Califórnia, ele também compartilha reflexões sobre disciplina, trabalho e hábitos que podem ser aplicados à vida cotidiana.
Em uma de suas orientações recentes, Arnold Schwarzenegger falou sobre a procrastinação. Para o ator, deixar uma tarefa para depois nem sempre está relacionado à falta de disciplina e, em alguns casos, o problema pode estar na maneira como a pessoa enxerga aquilo que precisa fazer.
Arnold Schwarzenegger ensina a combater a procrastinação
Em declarações publicadas pela revista GQ, o ator explicou que é possível perder o interesse por uma atividade quando o propósito por trás dela deixa de ser lembrado: "Às vezes, o trabalho não é o problema. Às vezes, deixamos de prestar atenção ao porquê de ele ser importante".
A ideia, segundo Arnold Schwarzenegger, é recuperar a conexão com o objetivo de sua tarefa, que pode ser um sonho antigo, uma meta pessoal, um compromisso assumido com alguém ou simplesmente a oportunidade que determinada atividade representa. Para exemplificar, o artista usou sua própria carreira de exemplo.
"Já passei noites em sets de filmagem exausto, infeliz e completamente no piloto automático. Então eu olhava para os equipamentos, as câmeras e as luzes, e me lembrava de que esse era o meu sonho quando eu era criança", disse Schwarzenegger, que hoje está com 79 anos.
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