Água com limão, salmão selvagem e mais: Gisele Bündchen detalha nova dieta e mudança completa de hábitos. Saiba o que a modelo come!

A top model Gisele Bündchen se orgulha de uma alimentação completamente natural e saudável, mas nem sempre foi assim, já que antes a famosa fumava e bebia todos os dias. O que mudou em sua rotina? Te contamos tudo!

24 mai 2024 - 15h03
Como é a dieta de Gisele Bündchen? Top model revela segredos de sua alimentação e mudança radical na saúde.
Como é a dieta de Gisele Bündchen? Top model revela segredos de sua alimentação e mudança radical na saúde.
Foto: Getty Images / Purepeople

Gisele Bündchen é uma das modelos brasileiras mais famosas e requisitadas mundialmente. Dona de uma carreira exemplar nas passarelas, era de se esperar que a famosa mantivesse uma rotina saudável e cheia de regalias, o que, durante muito tempo, não foi uma realidade. Mas a namorada de Joaquim Valente contornou a situação.

Em uma conversa com a jornalista Renata Capucci para o 'Fantástico ', Gisele Bündchen assumiu que não era nem um pouco preocupada com sua saúde até os 23 anos. Viciada em cigarros e bebida, especialmente vinhos no fim da noite, a modelo recebeu um alerta preocupante de um médico.

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"Eu só comia porcaria, até os meus 23 anos. Comecei nessa jornada por causa dos meus problemas de saúde... Meu médico falou pra mim: Gisele, você quer viver? Você vai ter que mudar tudo o que está fazendo", contou ela, que também detalhou seu estilo de vida nada saudável:

"Eu tomava café todo dia, começava a manhã com um café gigante. Eu fumava, na época. Bebia álcool toda noite, porque eu estava o dia inteiro tomando café, aí, chegava a noite, eu bebia uma tacinha de vinho para conseguir descansar e desligar", revelou a mãe de Vivian e Benjamin, que recentemente lançou um livro de receitas.

Assim como muitas outras famosas, Gisele já foi adepta de dietas malucas, como uma vez em que só se alimentava de alimentos crus ou aquecidos em até 40ºC. Ela também foi vegetariana, mas abandonou o estilo de vida: "Eu acho que o nosso alimento tem que nos dar energia, não nos tirar energia. Eu n...

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