O contato visual é um dos comportamentos sociais mais frequentes e significativos que nós, seres humanos, utilizamos. Serve para nos comunicarmos e para que essa comunicação seja mais efetiva.
Na verdade, nós o usamos até mesmo se estamos em uma videochamada. Parte da culpa disso é da amígdala, uma estrutura fundamental no processamento das emoções que faz parte do sistema límbico e cuja localização, conforme explica Constantino Méndez-Bértolo, pesquisador do Campus de Excelência Internacional Moncloa, "é privilegiada; é uma de estruturas mais populares, por conectar e receber conexões de várias áreas em diferentes níveis, e ser capaz de desencadear mudanças fisiológicas ou respostas do sistema nervoso autônomo".
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Segundo a Universidade Complutense, a amígdala cerebral humana é capaz de extrair informações de maneira ultrarrápida em relação a possíveis ameaças que aparecem na cena visual, por isso o contato visual e a sua interpretação estão fortemente associados a ela.
No entanto, nem sempre temos consciência desse contato visual nem da informação que enviamos ao receptor que não apenas está nos ouvindo, mas também está nos olhando.
Se prestarmos atenção à regra 7-38-55 do psicólogo Albert Mehrabian, a comunicação é transmitida em 7% através das palavras, em 38% com o nosso tom de voz e em impressionantes 55% através da linguagem corporal.
O contato visual faz parte desses 55%. De fato, esse contato visual é necessário em uma comunicação fluida, já que nos permite regular os tu...
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