Conheça 13 sucos poderosos para prevenir doenças

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10 Água de coco para esgotamento

Madonna e Gwyneth Paltrow estão entre as celebridades que usam a água de coco para a recuperação após os treinos. A bebida tem líquido para reidratação, hidratos de carbono, e eletrólitos, para substituir o que foi perdido através do suor.

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