Volta para o Culinária Terra    

Carne com Brócolis

Ingredientes

600g de filé ou contrafilé
2 dentes de alho
8 cogumelos frescos graúdos
1 maço de brócolis
2 colheres (sopa) de óleo de milho, arroz ou soja
1 colher (sopa) de Shoyu
1 colher (chá) de Saquê
1/2 xícara (chá) de Dashi
1 colher (sopa) de Mirin
1 colher (sopa) de Su

Modo de Preparo

Envie esta página para um amigo Cortar a carne em tiras ou em fatias muito finas. Picar o alho em rodelas fininhas e o cogumelo em 2 metades. Lavar o brócolis e usar só as flores. Aquecer o óleo numa panela e fritar o alho, a carne e o cogumelo. Juntar o brócolis e o molho feito com a mistura do Shoyu, Saquê, Mirin, Su. Cozinhar durante 5 minutos e servir.

Rendimento: 4 pessoas

 
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