Você não é antissocial nem tem um problema: se preferir passar um tempo sozinho, acabará exibindo essas características únicas
Valorizamos e buscamos momentos a sós porque isso contribui para o nosso desenvolvimento pessoal.
Solidão escolhida não é o mesmo que solidão forçada. Passar tempo sozinho é essencial para o nosso bem-estar intelectual e emocional — e é uma escolha livre. Já a solidão indesejada é um verdadeiro problema social.
Mas se você prefere ler no sofá em casa em vez de sair para beber com um grupo de amigos, e gosta de aproveitar sua própria companhia, você não é antissocial — e a solidão, nesse caso, não é um problema. Segundo a psicologia, pessoas que buscam ativamente estar sozinhas apresentam algumas características únicas.
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Mais autoconsciência
A autoconsciência é uma habilidade ligada à inteligência emocional que pode ser desenvolvida quando tiramos um tempo para refletir em silêncio — e momentos de solidão são ideais para isso. Além disso, quem busca estar sozinho com frequência tende a ter um autoconceito mais sólido e uma autoconsciência mais bem definida.
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