PUBLICIDADE
Patrocínio Logo do patrocinador

Projeto verão: cuidado para não cair em ciladas

"Fórmulas mágicas" para emagrecer podem ser verdadeiras armadilhas

4 out 2023 - 14h37
(atualizado em 10/11/2023 às 13h35)
Compartilhar
Exibir comentários
Não existe mágica para perder peso e o processo saudável leva tempo
Não existe mágica para perder peso e o processo saudável leva tempo
Foto: iStock

Na primavera a gente já começa a contagem regressiva para o “projeto verão”. Dias mais longos e temperaturas mais amenas (apesar do calorão desse ano) são um convite para cuidar melhor do corpo e da saúde.

Mas cuidado: a internet traz várias opções para emagrecer e ganhar músculos de forma rápida e essas “fórmulas mágicas” podem ser verdadeiras armadilhas. A gente reuniu algumas dicas para você aproveitar de forma mais saudável esses próximos meses. Já dá um play para saber!

Projeto verão: cuidado para não cair em ciladas:
Fonte: Jairo Bouer
Compartilhar
Publicidade
Publicidade