Uma academia novinha, cheia de mimos para malhar na praia e de graça. Parece ficção, mas é real
Essa novidade é perfeita para quem quer começar o ano com uma rotina mais saudável
O fim de ano chegou e com ele, normalmente, vem o entusiasmo para listar as metas de 2026. E é claro que o plano de engatar na vida fitness é um dos primeiros pensados. A boa notícia é que, se você é carioca, não precisa esperar até janeiro para começar.
Recentemente, a orla da praia de Ipanema foi tomada por uma estrutura perfeita para quem quer começar a praticar atividades ao ar livre. E o melhor: sem precisar pagar nada.
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Um verão mais ativo
O Rio Academia YoPRO 2026 chegou ao posto 10, na orla de Ipanema, com uma programação completa. O hub de bem-estar, que a gente faz questão de lembrar de novo que é 100% gratuito, oferece mais de 15 modalidades de atividades, todas acompanhadas por professores e monitores. Entre as principais, estão:
- Yoga
- Boxe
- Pilates
- Funcional
- Power Dance
- Ballet
E, como se não bastasse tudo isso, também tem uma área de spa para quem está precisando de uma experiência completa de cuidado e relaxamento. Demais, né?!
Até quando vai rolar?
O espaço fica disponível durante, praticamente, todo o verão — do dia 29 de novembro até 6 de fevereiro. E o funcionamento ocorre da seguinte forma:
- segunda-feira a sábado: 6h às 10h | 17h às 21h
- domingo: 7h às 11h | 16h às 20h
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