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'Só tomo água': aos 71 anos, Roberto Justus revela rotina de saúde disciplinada; esposa do empresário, Ana Paula Siebert elogia corpo: 'É um coxão'!
Roberto Justus revelou o segredo por trás da excelente forma física aos 71 anos. O empresário falou sobre alimentação e rotina de exercícios após elogios de Ana Paula Siebert
Roberto Justus voltou a chamar a atenção dos seguidores por causa da sua excelente forma física e longevidade aos 71 anos.
Nesta quarta-feira (15), sua esposa, Ana Paula Siebert, usou as redes sociais para elogiar o marido e fez uma revelação curiosa: segundo a influenciadora, o empresário tem mais disposição do que ela. Diante da declaração, Justus decidiu contar qual é o segredo por trás da rotina que mantém sua saúde e condicionamento em dia.
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Ana destacou que, apesar da idade, o empresário mantém uma rotina cheia de energia e faz questão de cuidar da saúde de forma disciplinada: "Não é normal. Não é porque é meu marido, mas ele tem mais energia do que eu. E o Roberto não é da turma dos hormônios e dos chips. Ele é da turma do natural!", falou.
Ao explicar como consegue manter a disposição, Roberto Justus afirmou que o segredo está na constância e no equilíbrio. O empresário contou que não faz dietas extremamente restritivas e também não utiliza hormônios para melhorar o desempenho físico. Em vez disso, procura manter uma alimentação equilibrada e adotar hábitos saudáveis ao longo do dia.
"Tomo muito cuidado com a alimentação. Não é grande coisa, mas também não é ruim. Só tomo água, não tomo refrigerante. Maneiro um pouquinho no doce, apesar de adorar comer. Não me privo", afirmou.
Qual o segredo de Roberto Justus?
Além da alimentação, Roberto Justus revelou que a prática regular de exercícios físicos faz parte da sua rotina e é um dos principais fatores para manter a saúde em d...
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