'Só 18 minutos por dia': personal de Angélica revela método estratégico da apresentadora ter braços firmes e corpo definido aos 51 anos

Angélicavolta à TV nesta quinta-feira (16), com seu novo programa no canal pago GNT, o "Angélica Ao Vivo" (22h30). Perto de mais um aniversário, em 30 de novembro, a apresentadora surgirá em cena com visual radicalizado, que já vem lhe rendendo muitos elogios na web, da mesma forma que a pele perfeita.

Mas em relação ao corpo definido e os braços firmes, qual é o segredo de Angélica, aos 51 anos e após três gestações, a última de Eva, de 13 anos recém-completados. Personal da mulher de Luciano Huck, Chico Salgado entregou que o treino metabólico é fundamental.

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Treino metabólico de 18 minutos ao dia já ajuda

"Se você tem mais de 30 anos, precisa começar o treino metabólico. É isso que vai te fazer secar até o verão", ensinou Chico, responsável também pelo treino físico de outras famosas como Bruna Marquezine, fotografada queimando o bumbum no sol em dia de praia com a família neste final de semana.

"Depois dos 30, o metabolismo desacelera. E é por isso que fazer 'qualquer treino' já não funciona mais", explicou o personal. "O treino metabólico é um método inteligente, criado para acelerar o metabolismo e queimar gordura até depois do treino terminar. Mesmo em só 18 minutos por dia", prosseguiu explicando em seu Instagram.

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