Você anda meio esquecido? O problema pode estar no seu sono
12 abr
2024
- 16h42
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Acordar com a sensação de que "a mente está em branco" ou ter dificuldade para lembrar de compromissos e tarefas recentes são queixas frequentes. E se te dissermos que a culpa pode ser daquela noite mal dormida? Pois é, a falta de sono tem um impacto direto na memória, e suas consequências podem ser sentidas no dia a dia.
Assista ao vídeo com o comentário de André Forastieri.
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