Varizes na gravidez: causas, sintomas e cuidados essenciais

Asvarizes na gravidez são mais comuns do que muitas futuras mamães imaginam. O aumento do volume sanguíneo, as mudanças hormonais e a pressão do útero sobre as veias podem favorecer o surgimento ou a piora dessas veias dilatadas — e trazer desconforto para as pernas.

Embora muitas vezes sejam apenas um incômodo estético ou uma sensação de cansaço, as varizes merecem atenção. Em alguns casos, podem indicar complicações vasculares que exigem avaliação médica rápida.

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Por que as varizes aparecem na gravidez?

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por adaptações que aumentam a sobrecarga nas veias das pernas. Segundo o cirurgião vascular Herik Oliveira, o volume de sangue pode aumentar em até 50% para nutrir o feto.

"Há também alterações hormonais, com a elevação dos níveis de progesterona e estrogênio, que provocam mudanças no tônus da parede das veias, causando dilatação venosa e o surgimento de varizes", explica o especialista.

Outro fator importante é o crescimento do útero. Ele pode comprimir a veia cava inferior e as veias ilíacas, dificultando o retorno do sangue das pernas para o coração e elevando a pressão venosa nos membros inferiores.

Quem tem mais predisposição?

Algumas gestantes têm maior chance de desenvolver varizes, especialmente quando há outros fatores de risco associados:

• Histórico familiar da condição;

• Múltiplas gestações;

• Períodos prolongados em pé ou sentada;

• Obesidade ou ganho de peso excessivo.

"Mulheres com múltiplas gestações também apresentam maior fragilidade na parede das veias, favorecendo a dilatação venosa", afirma Herik Oliveira.

Sintomas comuns de varizes na gravidez

Os sinais costumam ficar mais evidentes no fim do dia, quando o acúmulo de líquido e a fadiga das pernas aumentam. Fique atenta a:

• Sensação de peso e cansaço nas pernas;

• Inchaço nos pés, tornozelos e, às vezes, nas pernas;

• Coceira ou queimação na região das veias;

• Câimbras ao final do dia ou durante a noite;

• Veias visíveis, dilatadas e tortuosas, com coloração azulada ou arroxeada.

"Mulheres gestantes com varizes podem apresentar sensação de peso e cansaço nas pernas, principalmente no período vespertino", esclarece o cirurgião vascular.

Sinais de alerta: quando procurar ajuda?

Nem todo inchaço na gestação é sinal de complicação, mas alguns sintomas não devem ser ignorados. Procure avaliação médica se houver:

• Dor intensa em apenas uma perna;

• Inchaço repentino e unilateral;

• Vermelhidão ou aumento da temperatura local;

• Endurecimento no trajeto da veia;

• Alterações na cor da pele;

• Falta de ar;

• Dor no peito.

"Na presença de qualquer um desses sinais ou sintomas de alerta, é importante procurar um cirurgião vascular para avaliação médica", orienta Herik Oliveira. Sinais como dor, calor, vermelhidão e inchaço em uma única perna também são associados a possíveis quadros de trombose e exigem atenção imediata.

Varizes podem desaparecer após o parto?

Em algumas mulheres, especialmente nas primeiras gestações, as varizes podem regredir após o nascimento do bebê. Porém, a melhora não é garantida para todas.

"Em outras mulheres, principalmente naquelas com múltiplos partos ou outros fatores de risco, como a predisposição genética, as varizes podem diminuir ou regredir parcialmente após o parto, mas retornar com maior calibre em gestações seguintes", explica o especialista.

Como tratar e prevenir varizes na gravidez

O tratamento tem como objetivos aliviar sintomas como dor, peso, câimbras e inchaço, além de prevenir complicações como trombose venosa superficial e alterações na pele. A escolha da conduta depende de uma avaliação clínica individualizada, que pode incluir o ecodoppler venoso dos membros inferiores.

Durante a gestação, alguns cuidados simples ajudam a proteger a circulação:

1. Use meias elásticas de compressão somente com indicação do cirurgião vascular;

2. Movimente-se por cinco a dez minutos a cada hora;

3. Evite ficar muito tempo na mesma posição;

4. Eleve pés e pernas sempre que possível;

5. Controle o ganho de peso conforme orientação médica;

6. Ao dormir, mantenha as pernas elevadas em uma inclinação de 30 a 45 graus em relação ao coração;

7. Prefira deitar-se sobre o lado esquerdo, para reduzir a compressão do útero sobre a veia cava.

As meias de compressão podem ajudar a reduzir sintomas como dor, edema e sensação de peso, mas devem ser indicadas por um profissional para garantir o grau adequado e o uso seguro.

Varizes na gravidez pedem atenção, não pânico

As varizes na gravidez são frequentes e, na maioria das vezes, podem ser controladas com acompanhamento e hábitos saudáveis. O segredo está em observar o corpo, aliviar o desconforto com orientação médica e ficar atenta aos sinais de alerta.

Se você notar dor intensa, inchaço repentino em uma perna, falta de ar ou dor no peito, procure atendimento sem esperar. Cuidar da circulação durante a gestação é uma forma importante de proteger o seu bem-estar — e o do bebê.