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É preciso limpar a escova de dente após o uso? Entenda!

Na hora de lavá-la, apenas passar na água é insuficiente

28 nov 2022 - 09h04

A escova de dentes também precisa de cuidados na hora de ser escolhida, lavada e guardada
Foto: Pexels

Muito se é falado sobre higiene bucal: como escovar os dentes corretamente e a maneira certa de passar o fio dental são informações disseminadas há muito tempo. No entanto, a escova de dentes também precisa de cuidados na hora de ser escolhida, lavada e guardada.

Na hora de lavá-la, apenas passar na água é insuficiente. Para diminuir o risco de bactérias e outros micro-organismos se proliferarem é preciso evitar a contaminação e os passos são muito simples. Vale lembrar que as escovas dentais devem ser substituídas com uma frequência de aproximadamente três meses.

Aprenda a higienizar corretamente sua escova de dente:

Antes de iniciar a higiene oral, as mãos e unhas devem ser muito bem lavadas e esfregadas com água e sabão.
Um bochecho com água para eliminar resíduos de alimentos deve ser realizado, pois isto diminui a chance da comida ficar presa entre as cerdas e sofrer uma decomposição posterior.
Se houver restos de alimento presos entre os dentes, estes também devem ser removidos antes da escovação com o auxílio do fio dental e de escovas interdentais.
Após o término da escovação, lave a escova com água corrente aquecida.
Remova o excesso de água com uma pequena batida da escova sobre a palma da mão ou na borda da pia do banheiro.
Borrife ou pingue gotas de antisséptico bucal, preferencialmente à base de clorexidina 0,12% normalmente utilizado para bochechos.
Coloque um protetor de cabeça que deve ter a sua parte interna também embebida pela solução antisséptica.
Em seguida a escova pode ser guardada dentro do armário fechado do banheiro. Evite encostar uma escova na outra. O antisséptico ficará agindo durante todo o intervalo entre as escovações, promovendo uma desinfecção eficiente.
Um ponto fundamental é que antes da próxima escovação, a escova deve ser novamente muito bem lavada e enxaguada em água corrente para a remoção dos resíduos do desinfetante utilizado e também para a remoção dos micro-organismos eliminados.