Olheiras: causas e dicas para amenizar o problema

As olheiras costumam ser associadas automaticamente a uma noite mal dormida. No entanto, a falta de sono está longe de ser a única explicação para o escurecimento da região abaixo dos olhos. Genética, envelhecimento, alergias, exposição ao sol e alguns hábitos do dia a dia também podem contribuir para o problema.

Segundo a professora do curso de Estética e Cosmética da Faculdade Anhanguera, Raquel Venancio, entender a origem das olheiras é o primeiro passo para escolher o tratamento mais adequado.

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"Nem toda olheira é igual. Algumas têm origem genética, outras estão relacionadas à pigmentação da pele, à vascularização da região ou à perda de colágeno ao longo dos anos. Por isso, o tratamento precisa ser individualizado", explica a especialista.

O que pode causar olheiras?

As olheiras podem surgir por diferentes motivos. Em muitos casos, mais de um fator está envolvido.

Predisposição genética

A herança familiar é uma das causas mais comuns. Algumas pessoas desenvolvem olheiras ainda na infância ou na adolescência, independentemente da qualidade do sono.

Envelhecimento da pele

Com o passar dos anos, a pele ao redor dos olhos perde colágeno e elasticidade. Como consequência, os vasos sanguíneos ficam mais aparentes e a região pode adquirir um aspecto mais escurecido.

Alergias e rinite

Quem sofre com alergias respiratórias ou rinite costuma coçar os olhos com frequência. Além disso, a inflamação provocada por essas condições pode aumentar a pigmentação da pele e deixar as olheiras mais evidentes.

Exposição ao sol

A radiação solar estimula a produção de melanina. Em pessoas com maior tendência à pigmentação, isso pode intensificar o escurecimento da região abaixo dos olhos.

Hábitos do dia a dia

Dormir pouco, fumar, consumir bebidas alcoólicas em excesso, manter uma alimentação desequilibrada e beber pouca água podem piorar a aparência das olheiras, mesmo quando não são a causa principal do problema.

Como amenizar as olheiras?

Embora nem todas as olheiras possam ser eliminadas, alguns cuidados podem ajudar a melhorar sua aparência.

Entre as recomendações da especialista estão:

• Usar protetor solar diariamente, inclusive na região ao redor dos olhos.
• Manter uma rotina de hidratação da pele.
• Dormir o tempo necessário para favorecer a recuperação do organismo.
• Evitar esfregar os olhos com frequência.
• Tratar alergias quando houver orientação médica.
• Procurar avaliação de um profissional para identificar o tipo de olheira e indicar o tratamento mais adequado.

Segundo Raquel Venancio, entender a causa das olheiras ajuda a definir estratégias mais eficazes e evita expectativas irreais em relação a produtos ou soluções consideradas milagrosas.

Quando procurar um profissional?

Se as olheiras causam incômodo estético ou estão associadas a outros sintomas, vale a pena buscar orientação de um profissional qualificado.

A avaliação individual permite identificar a origem do problema e indicar os cuidados mais adequados para cada caso, já que nem todas as olheiras têm a mesma causa.