Carnaval mais acessível: como montar um kit sensorial

O Carnaval é repleto de estímulos intensos, como música alta, calor e grandes aglomerações. Para algumas pessoas, especialmente as neurodivergentes, essas situações podem ser difíceis. A sobrecarga sensorial pode levar à desregulação emocional.

Para ajudar a tornar a experiência mais tranquila, o PRÓXIMO DEGRAU orienta a montagem de um kit sensorial. Este kit simples e eficaz pode garantir maior segurança e conforto durante o evento.

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"A inclusão no Carnaval passa por antecipação e suporte sensorial. Pequenos ajustes podem reduzir gatilhos e promover a autorregulação", afirma Ana Maria, Gerente ABA do PRÓXIMO DEGRAU.

O que é o kit sensorial e por que ele é importante?

O kit sensorial é um conjunto de itens que ajudam a reduzir impactos sensoriais durante eventos como o Carnaval. Ele tem como objetivo facilitar a autorregulação emocional e física em momentos de alta estimulação.

Este kit ajuda a pessoa a manter o controle quando o ambiente se torna excessivamente estimulante. Ele também proporciona uma maneira de gerenciar melhor os estímulos sensoriais e manter o conforto.

Itens essenciais para o kit sensorial

A montagem do kit sensorial é fácil e os itens são acessíveis. Aqui estão alguns itens recomendados para garantir o bem-estar de quem precisa de regulação sensorial:

Abafadores de ruído

Ao contrário de fones de ouvido comuns, os abafadores de ruído com redução de decibéis ajudam a proteger a audição. Eles não isolam totalmente, permitindo que você ainda perceba o ambiente. Isso é especialmente importante em lugares com música alta e multidões.

Ferramentas de autorregulação (feedback tátil)

Itens como pop-its, spinners e brinquedos táteis são essenciais. Eles oferecem um estímulo previsível, que ajuda na redução da ansiedade. Esses objetos podem ser usados em qualquer lugar e em qualquer momento, proporcionando conforto sensorial imediato.

Óculos de sol com proteção UV

Em eventos com luz intensa, os óculos de sol ajudam a proteger os olhos de reflexos e luzes fortes. A luz intensa pode ser desconfortável e os óculos garantem um maior conforto visual.

Conforto térmico e tátil

Itens como hidratação constante, borrifadores de água e roupas de tecido natural (como algodão) são fundamentais. Evite fantasias com tecidos sintéticos, etiquetas ou costuras rígidas, que podem causar desconforto.

Como familiarizar-se com o kit sensorial

Apresentar o kit sensorial antes do evento é essencial. Em um ambiente controlado, o usuário poderá se familiarizar com os itens. Isso facilita a aceitação deles durante o Carnaval.

"Quando o recurso já faz parte da rotina, ele tende a ser mais facilmente aceito no momento da folia", afirma Ana Maria. A familiarização é uma etapa importante para garantir que o kit seja útil quando necessário.

Segurança e identificação em grandes eventos

Em eventos de grande aglomeração, o risco de desencontro aumenta, principalmente para crianças e pessoas com TEA. Algumas medidas podem ser tomadas para garantir a segurança de todos:

Identificação visual imediata

Use pulseiras de identificação com nome e telefone do responsável. Para crianças não verbais, é importante incluir informações como: "Sou autista" e "Posso não responder a comandos verbais".

Tecnologia assistiva

Utilize dispositivos de localização, como AirTag ou GPS. Esses dispositivos podem ser fixados ao calçado ou colocado em bolsos internos, permitindo que você monitore a localização da pessoa em tempo real.

Cartões de comunicação

Quem usa comunicação alternativa pode carregar cartões plastificados com frases como: "Estou perdido", "Quero minha mãe" e "Preciso de silêncio". Esses cartões são úteis quando a pessoa não pode falar ou precisa de ajuda rápida.

Foto do dia

Tire uma foto do look antes de sair para o evento. Se houver desencontro, a foto será útil para ajudar a localizá-la mais facilmente.

Carnaval de baixo estímulo: uma opção para quem precisa de menos agitação

Nem todas as pessoas neurodivergentes precisam estar em eventos de alta estimulação para vivenciar o Carnaval. Para muitas, o silêncio, a previsibilidade e a rotina são essenciais para o bem-estar. Por isso, alternativas como Carnavais de baixo estímulo podem ser mais apropriadas.

Existem também sessões adaptadas e atividades em casa que podem ser mais seguras e confortáveis. Cada família pode decidir a melhor forma de participar, respeitando os limites e as necessidades de cada pessoa.

"Garantir o direito de escolher onde estar — e como vivenciar o lazer — também é inclusão", finaliza Ana Maria.

O kit sensorial para o Carnaval é uma solução simples, mas eficaz, para garantir conforto e segurança. Com itens como abafadores de ruído, óculos de sol e ferramentas de autorregulação, é possível ter uma experiência mais tranquila durante o evento.

Além disso, medidas de segurança, como identificação visual e tecnologia assistiva, garantem que todos permaneçam seguros em ambientes lotados.

Ao planejar a participação no Carnaval, lembre-se de que a inclusão significa respeitar os limites de cada pessoa e garantir alternativas adequadas para que todos se sintam confortáveis. Afinal, o direito de escolher onde estar e como vivenciar o lazer também é parte da verdadeira inclusão.