Café pode ser um importante aliado nos cuidados com a pele; dermatologista explica benefícios

O café é símbolo da cultura brasileira e está inserido no nosso cotidiano de várias maneiras: nas receitas, na bebida e também nos cuidados com a pele e cabelo. Isso mesmo, o agente está em várias formulações de skincare, como cremes, esfoliantes, loções corporais, além do haircare. 

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As marcas O Boticário, Vult, Quem Disse, Berenice? e Australian Gold, assim como Océane e Alva, por exemplo, têm investido no portfólio à base de café, em um mercado que já ultrapassa US$ 27 bilhões no Brasil e cresce globalmente. 

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Em conversa com o Terra, a dermatologista Karen Aquilina explica que por conta da cafeína, as propriedades são interessantes. “O café atua como antioxidante, ajudando a combater os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele”. 

Segundo a médica, o componente também tem ação vasoconstritora, que pode melhorar temporariamente o inchaço, especialmente na região dos olhos. “Em formulações cosméticas, ela também pode contribuir para uma aparência mais firme e uniforme da pele”, exemplifica. 

O efeito “drenante” promove uma leve contração dos vasos sanguíneos, o que reduz o extravasamento de líquidos para os tecidos. Na prática, isso ajuda a diminuir o inchaço e melhora temporariamente o aspecto de bolsas, e também da celulite e retenção de líquido em determinadas regiões. 

“É importante ressaltar que esse efeito é pontual e não trata a causa do problema, mas melhora o aspecto visual”, aponta. 

Já nos cabelos e couro cabeludo, Karen afirma que estudos sugerem que a cafeína pode estimular a microcirculação local. Isso pode favorecer o ambiente para o crescimento capilar, embora não substitua tratamentos médicos específicos.

Apesar de ser considerada segura em formulações cosméticas bem desenvolvidas e testadas, a cafeína, como qualquer ativo, pode causar irritação em peles mais sensíveis, alerta a dermatologista. 

“Principalmente se usada em concentrações elevadas ou em produtos de procedência duvidosa. Pacientes com dermatites, pele sensibilizada ou em tratamento dermatológico devem sempre ter orientação profissional antes de usar novos produtos”, reitera. 

Receitinhas caseiras

Mas e as receitas caseiras? É comum ver pela internet instruções para fazer esfoliantes usando a borra de café ou misturas com o alimento para um novo efeito ‘milagroso’. No entanto, Karen afirma que é preciso ter cautela com essas indicações. 

“Apesar de muito populares nas redes sociais, os esfoliantes caseiros com borra de café podem ser agressivos para a pele. As partículas são irregulares e podem causar microlesões, comprometendo a barreira cutânea, levando à irritação, sensibilidade e até manchas, principalmente em peles mais delicadas ou com tendência ao melasma”, explica. 

Outro ponto levantado pela especialista é que a falta de controle microbiológico nessas preparações pode trazer riscos adicionais. Por isso, a recomendação é optar por produtos formulados, que passam por testes de segurança e eficácia.

“O café pode, sim, ser um aliado interessante na dermatologia, mas precisa ser usado com critério — porque entre o benefício e o risco, o que faz diferença é a forma como esse ativo é aplicado na pele”, finaliza.