Por que não é recomendável abrir janelas entre as 11h e as 16h atualmente?
Tão importante quanto ventilar a casa é saber quando é melhor mantê-la bem fechada
A pandemia finalmente nos ensinou algo que deveríamos saber há muito tempo: as casas precisam ser bem ventiladas todos os dias. O sistema respiratório sofre com resfriados e gripes, mas também com aeroalérgenos.
Estes são agentes que causam doenças alérgicas por meio da inalação e do contato com o trato respiratório e/ou a conjuntiva dos olhos. Os mais comuns são pólen, esporos de mofo, ácaros e pelos de animais, tornando a primavera a época mais desafiadora.
As chuvas abundantes de inverno e as temperaturas amenas levaram, mais uma vez, à expectativa de uma estação difícil para quem sofre de alergia ao pólen, não nos deixando outra opção senão minimizar seus efeitos da melhor maneira possível.
Isso significa ficar em casa e manter nossos lares o mais isolados possível do mundo exterior. Portanto, abrir as janelas completamente não é uma boa ideia.
Leia também: Gripe e resfriado: 6 práticas de autocuidado para prevenir as doenças
Quando priorizar a ventilação da casa?
Sim, você deve continuar ventilando, mas o ideal é fazer isso logo pela manhã , de preferência ao amanhecer ou um pouco antes, ou no final do dia. Embora a concentração de pólen na atmosfera possa variar dependendo da região, do dia e da espécie vegetal, geralmente ela se acumula muito mais durante o meio do dia.
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