Para evitar a flacidez do rosto após 40, você deve tirar esses 4 alimentos do cardápio
A posição de dormir são alguns dos fatores responsáveis pela flacidez da pele
Com a chegada da meia-idade, as mudanças no corpo e no rosto costumam ficar mais acentuadas, especialmente, devido ao aumento da flacidez da pele. Ao MinhaVida, Rosemarie Mazzuco, presidente da SBD-RS, explica que essa flacidez após os 40 anos é causada, principalmente, pela diminuição da produção de colágeno e elastina, proteínas essenciais para a sustentação e elasticidade da pele.
"Além disso, o corpo começa a perder tecido adiposo em áreas estratégicas do rosto, como bochechas e têmporas, o que leva a uma perda de volume e ao aparecimento de sulcos e áreas com menos suporte. Com o passar dos anos, ocorre também a reabsorção óssea facial, afetando a estrutura da face e intensificando a flacidez".
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Os alimentos que deixam a pele flácida
A alimentação é um fator crucial para o bom funcionamento do organismo com um todo, ou seja, ela também pode ter impacto positivo ou negativo na saúde da pele. Assim sendo, para evitar a flacidez do rosto após os 40, é essencial ter uma alimentação balanceada e tirar os seguintes ingredientes do cardápio:
- Carboidratos refinados, como pães brancos
- Alimentos ricos em açúcares, como doces e refrigerantes
- Sal em excesso
- Gorduras saturadas e trans, encontradas em alimentos ultraprocessados e frituras
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