O que acontece com o seu corpo quando você ignora a necessidade de usar óculos

A dificuldade funcional mais presente na vida dos brasileiros está diretamente relacionada à visão. De acordo com o IBGE, 7,9 milhões de pessoas têm problemas para enxergar. Esse dado demonstra como muitas pessoas não realizam consultas regulares para atualizar o grau ou simplesmente deixam de usar óculos no dia a dia.

Nesse cenário, José Bueno Júnior, oftalmologista no AmorSaúde, alerta para as consequências imediatas desse hábito. "Quando uma pessoa tem uma alteração visual e deixa de usar os óculos, o principal problema é que ela passa a enxergar abaixo do seu potencial visual. Isso pode causar esforço para focar, dificuldade para enxergar de longe ou de perto, cansaço visual e dores de cabeça", explica.

Atenção redobrada com as crianças

De acordo com o médico, os riscos são ainda mais graves na infância. Durante a fase de desenvolvimento, problemas de visão não corrigidos podem prejudicar permanentemente a capacidade enxergar. "Durante o desenvolvimento visual, alterações, como graus elevados, diferenças entre os olhos ou estrabismo, quando não são corrigidas, podem prejudicar o desenvolvimento da visão e levar à ambliopia", exemplifica.

Os impactos do esforço visual nos adultos

Por outro lado, em adultos, deixar de usar óculos geralmente não agrava a estrutura da visão. Segundo o profissional, "o grau pode mudar naturalmente ao longo da nossa vida, independentemente do uso dos óculos". Contudo, os sintomas do esforço contínuo cobram o seu preço no dia a dia:

• Dores de cabeça: "a falta de óculos faz com que muitas pessoas contraiam os músculos dos olhos para tentar focar na imagem. Esse esforço pode gerar dores de cabeça e na testa, causando desconforto";

• Cansaço e fadiga ocular: "o excesso de esforço dos músculos gera fadiga ocular, também conhecida como astenopia, que provoca sensação de peso ou cansaço nos olhos. Essa sensação pode ser acompanhada de ressecamento ou sensibilidade nos olhos";

• Perda de concentração: "a dificuldade para enxergar pode prejudicar a concentração e atrapalhar o trabalho ou os estudos, causando prejuízos ao desempenho de adultos";

• Falta de segurança: "uma pessoa que não enxerga adequadamente pode ter dificuldade para dirigir, trabalhar, praticar determinadas atividades ou identificar obstáculos, placas e outras informações importantes no ambiente. Isso traz riscos para si mesmo e para as pessoas ao redor".

Da mesma forma, enfatiza que "em algumas pessoas, principalmente naquelas que passam muitas horas diante de computadores e celulares ou realizam atividades que exigem visão de perto, esses sintomas podem ser ainda mais perceptíveis".

Sinais de que é hora de usar óculos

Para o especialista, o ideal é não esperar a visão piorar para marcar uma consulta. Afinal, a avaliação serve para identificar precocemente doenças que não apresentam sintomas iniciais.

Fique atento aos alertas do corpo para agendar uma consulta:

• Visão embaçada ou desfocada;

• Dificuldade para ler ou enxergar objetos distantes;

• Aproximar ou afastar demais telas e livros do rosto;

• Dores de cabeça frequentes após ler ou usar telas.

Nas crianças, vale observar comportamentos como sentar muito perto da televisão, apertar os olhos para focar ou perder o interesse por atividades escolares.

Em suma, a recomendação geral para adultos é realizar uma avaliação médica anual. Além disso, o especialista faz um alerta fundamental: jamais utilize óculos emprestados de outras pessoas. A necessidade visual é única e exige uma prescrição individualizada para garantir a sua saúde e segurança.