Nem lipo, nem preenchimento: segredo do corpo definido de Jennifer Aniston aos 56 anos é um treino inusitado que poucos conhecem
Personal trainer de Jennifer Aniston listou os exercícios físicos queridinhos da atriz para manter seu corpo aos 56 anos
Muita gente se lembra de Jennifer Aniston esbanjando beleza no seriado 'Friends', que teve a perda de um de seus icônicos atores recentemente. Já outros tem boas memórias com a atriz em 'Esposa de Mentirinha', filme de comédia com Adam Sandler transmitido na 'Sessão da Tarde', da TV Globo. Mas o fato é que, por mais que o tempo passe, sua beleza nunca declina.
Jennifer Aniston tem uma rotina fitness de dar inveja em qualquer um. Adepta de um modelo de dieta balanceado, que conta ainda com alguns lanchinhos especiais, a atriz chegou aos 56 anos em plena forma física e sem recorrer a procedimentos estéticos invasivos, como a lipoaspiração, que é muito comum entre as celebridades.
Há quatro anos, Jennifer Aniston conta com a ajuda da personal trainer Dani Coleman para cuidar do seu corpo. Ao lado da profissional, a estrela de 'Friends', que esteve envolvida em rumores de affair com Barack Obama, encontrou o seu treino ideal com o método Pvolve, que muitos nunca ouviram falar.
Em entrevista ao Daily Mail, Dani explicou que o método de treino consiste em combinar exercícios funcionais de baixo impacto com equipamentos de resistência, promovendo força, tonificação muscular e aumentando a mobilidade: "Eu treino Jen com todos os três formatos exclusivos da Pvolve: Força e Escultura, Escultura e Queimadura e Treinamento de Peso Progressivo", contou.
"Utilizamos equipamentos de resistência exclusivos e pesos mais pesados para desenvolver mobilidade geral, estabilidade, saúde cardiovascul...
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