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Beijinho proteico: versão saudável que não vai ao fogo

Ótima opção para comer de colher quando bater aquela vontade de doce

1 nov 2018 - 18h29
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O docinho das festas infantis ganhou uma versão proteica para você comer de colher e matar aquela vontade de doce. A receita é da nutricionista Alessandra Bahmad, e o melhor de tudo: não precisa ir ao fogo. Confira:

Foto: Vergani Fotografia / Shutterstock
Foto: Vergani Fotografia / Shutterstock
Foto: Getty Images / Minha Vida

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de Whey Protein (sabor baunilha ou beijinho)
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó
  • 2 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar
  • Adoçante natural (stévia) a gosto
  • Água mineral até dar o ponto (aproximadamente 80ml)

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes secos e vá acrescentando a água aos poucos até obter a consistência desejada. Se achar necessário acrescente o adoçante natural.

Minha Vida
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