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José Carlos Moreno, professor titular de Dermatologia: "O cabelo não cai por causa do xampu, mas os fios que se soltam durante a lavagem já estavam na fase final de seu ciclo de vida"

Um detalhe da rotina de cuidados pode fazer muita gente acreditar que está prejudicando os próprios fios

10 ago 2026 - 12h16
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leungchopan/Shutterstock
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Foto: Minha Vida

A queda de cabelo é uma das grandes preocupações e, na busca pelos melhores cuidados para frear esse processo, alguns erros podem ser cometidos. Um dos mitos mais difundidos é que o cabelo cai mais quando é lavado com xampu. Por acreditar nisso, muitas pessoas evitam lavar os fios com a frequência necessária, o que, segundo especialistas, pode apenas agravar o problema.

Segundo José Carlos Moreno, professor titular de Dermatologia, em explicação publicada no blog da Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia (AEDV): "O xampu não faz o cabelo cair. Ele pode ser lavado diariamente, usando o xampu adequado. O cabelo que cai durante a lavagem também cairia ao ser penteado", afirma o especialista.

Manter uma higiene adequada dos cabelos é fundamental. Por isso, tantos especialistas destacam a importância de lavar bem o couro cabeludo. 

Nesse sentido, o xampu se torna um produto básico e essencial, que deve ser escolhido de acordo com as necessidades do couro cabeludo. Além disso, Moreno ressalta que o cabelo não cai por causa do xampu, mas que os fios que se soltam durante a lavagem já estavam na fase final de seu ciclo de vida.

Isso significa que não faz sentido adiar as lavagens do cabelo. Como explica José Carlos, os fios que caem durante a lavagem já estavam previamente danificados ou "doentes", portanto, em algum momento, acabariam caindo.

O cabelo pode ser lavado diariamente

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