Fridge Cigarette: seria o refrigerante zero o substituto do cigarro para a Geração Z?
Agora, a Geração Z, que tem hábitos mais saudáveis e não fuma mais, está preferindo complementar suas pausas com a bebida específica
Antigamente, as pausas do trabalho, para a maioria das pessoas, contavam com a presença do cigarro. Agora, a Geração Z, que tem hábitos mais saudáveis e não fuma mais, está preferindo complementar suas pausas com o que estão chamando de Fridge Cigarette (Cigarro de Geladeira, em tradução literal). Saiba mais:
O que é o Fridge Cigarette?
O novo hábito - e tendência do TikTok - trata-se, basicamente, de abrir uma Coca-Cola Zero, ou Diet, em meio aos descansos. O objetivo é aliviar o peso do dia e usar o refrigerante como uma recompensa emocional. E, assim como as pessoas acendiam o cigarro - e enxergavam prazer nisso -, os jovens abrem a lata. Assim, aproveitam o barulhinho, veem o gás subir pelo copo e sentem o sabor do líquido bem gelado descendo pela garganta.
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Para os profissionais da saúde mental, a bebida não é o personagem mais importante, mas o ritual emocional. Este evoca uma sensação de alívio, parecido com que a nicotina causa. Apesar de a Geração Z apresentar o costume como algo leve, é importante ressaltar que o consumo excessivo de refrigerantes pode causar riscos à saúde, mesmo na versão zero, por causa da presença de aditivos químicos, adoçantes artificiais, corantes e conservantes.
Ademais, caso a necessidade da compensação for constante, vale consultar um psicólogo ou qualquer especialista do ramo, para descobrir se não há padrões de ansiedade ou compulsão escondidos.
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