Extração do leite materno: 6 mitos e verdades explicados por médica especialista

Conciliar a amamentação com a rotina nem sempre é simples. Para muitas mães, principalmente após o retorno ao trabalho, a extração do leite materno se torna uma alternativa importante. Isso porque a prática mantém a alimentação do bebê sem interromper o aleitamento.

Entretanto, apesar de ser cada vez mais comum, ela ainda desperta dúvidas sobre armazenamento, aquecimento, uso da bomba extratora e até sobre a qualidade do leite. No Dia Mundial da Amamentação, celebrado em 1º de agosto, a ginecologista, obstetra e consultora da Lansinoh, Juliana Ottolia, esclarece os principais mitos e verdades sobre o assunto.

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O leite materno pode ser congelado?

Verdade. Segundo a médica, o congelamento preserva o leite de forma segura quando a mãe faz o armazenamento corretamente. "O leite materno pode ser congelado logo após a extração para preservar seus nutrientes. Na geladeira, a validade é de até 12 horas. Já no congelador, ele pode ser mantido por até 15 dias", orienta.

Tirar o leite com a bomba reduz seus benefícios?

Mito. Juliana Ottolia explica que a extração não altera a composição do leite, desde que a mãe realize todo o processo de forma adequada. Isso inclui higiene durante a coleta, armazenamento em recipientes apropriados e aquecimento adequado antes de a mãe oferecer o alimento ao bebê.

"O leite, quando bem armazenado, não muda a composição. Portanto, ele continuará nutrindo perfeitamente o bebê", aponta.

O leite materno estraga se o armazenamento for inadequado?

Verdade. A especialista alerta que o leite materno perde a segurança para consumo quando permanece fora da refrigeração pelo tempo inadequado. Por isso, a médica recomenda o uso de frascos ou saquinhos próprios para armazenamento. Esses recipientes oferecem vedação adequada e ajudam a preservar o alimento.

Pode aquecer o leite no micro-ondas?

Verdade. De acordo com a obstetra, métodos como micro-ondas e fervura podem comprometer componentes importantes do leite materno. "A forma correta de aquecer ou descongelar é em banho-maria, com o fogo já desligado. Em seguida, basta mexer lentamente o frasco para misturar seus componentes", indica.

Sentir dor durante a extração é normal?

Mito. A mãe deve vivenciar a extração de forma confortável. Caso a mulher sinta dor, irritação ou feridas nos mamilos, a médica recomenda reduzir a sucção da bomba. A mãe deve procurar avaliação profissional se o desconforto persistir. Esses sintomas, conforme aponta Ottolia, indicam que a técnica ou o equipamento precisam de ajustes.

A extração pode substituir a amamentação no peito?

Verdade, mas apenas quando necessário. A médica destaca que a amamentação direta continua trazendo benefícios importantes para mãe e bebê. No entanto, ela lembra que a extração permite manter o aleitamento mesmo diante das demandas da rotina.

"Quando o trabalho ou algum desconforto atrapalhar este momento, a extração e o armazenamento são aliados fortes para o cuidado do bebê", afirma.

A especialista ressalta ainda que a Organização Mundial da Saúde recomenda manter o aleitamento materno até os dois anos de idade ou mais. Nesse contexto, então, a extração do leite surge como uma estratégia importante para prolongar esse hábito de forma segura, especialmente após o fim da licença-maternidade.