"Eu acabei com o meu corpo": Alan Ritchson ganhou 14 kg e precisou de cirurgia para sua transformação em Reacher
O astro de Reacher desabafa sobre rotina insana de treinos que resultou em lesões graves ignoradas, problemas respiratórios e o uso de terapia de reposição hormonal.
Alan Ritchson revelou à revista GQ o alto preço físico que pagou para viver o protagonista de Reacher. O ator ganhou 14 kg em oito meses, passando de 93 kg para 106 kg apenas com alimentação excessiva e treinos pesados, sem o uso de esteroides. No entanto, a rotina extrema e a falta de recuperação causaram lesões graves e prejudicaram sua saúde, levando-o a admitir que destruiu o próprio corpo e precisou de cirurgia após ignorar as consequências do esforço contínuo para o papel.
O ator, porém, parece ter vivido algo bem mais complicado quando foi se transformar fisicamente no protagonista. Numa entrevista para a revista GQ, a estrela da série de ação revelou os perrengues que passou para ganhar o peso necessário para representar Reacher.
O preço chocante que o astro de Jack Reacher pagou para ficar gigante
"Quero esclarecer uma coisa, porque em todas as entrevistas alguém fala em "14 kg de músculo". Eu ganhei 14 kg! Não sei quanto disso foi massa muscular magra", disse o ator. "Passei de 93 kg para 106 kg em oito meses; eu comia uma tonelada. Não acho que tudo isso fosse músculo. Uma boa parte era — um pouco mais da metade, talvez. Mas não tomei esteróides, nem testosterona."
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Ao destrinchar sua rotina de exercícios para alcançar o corpo que precisava para o papel, Ritchson admitiu que desregulou a própria saúde para isso. "Só havia um jeito de chegar onde eu precisava estar, e era trabalhando duro. Eu destruí meu corpo, cara. Foi demais. Eu não tinha tempo para me recuperar. Quando eu distendia alguma coisa, pensava: "Não me importo! Vou continuar treinando mesmo assim!" E acabei sofrendo as consequências", revelou.
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