Estudar bastante é bom, mas há outro fator que influencia na sua aprovação ou reprovação: o horário da prova
Pesquisadores revelam que o período do dia pode afetar significativamente o desempenho em avaliações
Se você quer passar em uma prova, não há segredo além de estudar (ou, claro, usar o ChatGPT). Estar bem preparado é a melhor garantia para tirar uma boa nota, mas há outros fatores. Pesquisadores descobriram que o horário do exame também pode influenciar bastante o resultado.
Um estudo foi realizado na Universidade de Messina, na Itália, e analisou mais de 100 mil provas de 1.243 disciplinas, aplicadas entre o final de 2018 e o início de 2020. A taxa geral de aprovação foi de 57%, mas o dado curioso foi a identificação de um intervalo de horário com maior índice de aprovação.
O melhor horário para provas
As provas ocorreram entre 8h da manhã e 16h da tarde, e o pico de aprovação aconteceu entre 11h e 13h. Se você tiver a sorte de fazer a prova nesse período, suas chances de se sair bem aumentam. Já quem realiza o exame às 8h ou às 15h pode ter mais dificuldade para tirar nota máxima.
Sobre o motivo, o estudo não se aprofunda, mas os pesquisadores levantam a hipótese dos ritmos biológicos. Um dos autores destaca que os resultados mostram "como os ritmos biológicos, frequentemente ignorados em decisões importantes, podem influenciar de forma sutil, porém significativa, o desempenho em avaliações de alto risco". Nosso desempenho cognitivo melhora durante a manhã, atinge o ápice ao meio-dia e começa a cair à tarde.
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