Suco de chá verde e laranja: experimente o energético natural

O suco de chá verde e laranja é uma opção refrescante e nutritiva para incluir no dia a dia. Além de ser saboroso, ele combina os benefícios antioxidantes do chá verde com a vitamina C da laranja, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e dar mais disposição. Uma bebida simples de preparar e perfeita para começar a manhã com mais energia e leveza.

Outra vantagem é que essa receita é totalmente natural, livre de conservantes e adoçantes artificiais. Ele pode ser consumido no café da manhã, no lanche da tarde ou até como um aliado antes das atividades físicas. Veja a seguir o passo a passo completo e prepare em casa essa bebida prática e revigorante!

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Suco de chá verde e laranja

Tempo: 15min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 2 xícaras (chá) de suco de laranja
• 4 colheres (sopa) de mel
• 1 xícara (chá) de chá verde coado gelado
• 6 cubos de gelo

Modo de preparo:

1. Bata no liquidificador o suco, o mel, o chá, a cenoura e os cubos de gelo até ficar homogêneo.
2. Despeje em copos e sirva em seguida seu suco energético de chá verde e laranja.